Diario de alfaca

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No querer

por alfaca
28 Marzo 2024 0 9
Largo proceso el no querer. Más de 33 con y solo 20,5 sin. 33x365x20 escenarios acompañado con. 20,5x365x20 escenarios aprendiendo sin. Eso es realmente no querer. Los números dejan muy claro el gran esfuerzo. Solo el tiempo gana. Uno y hago esto...
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Querer

por alfaca
17 Marzo 2024 4 52
Esto no tiene excusas, si no quieres no hay nada que hacer. Nada de "me gusta", "...muy poco", "solo de fiesta", "...lo tengo controlado". No hay que mezclar. No es salud. El veneno de una serpiente te puede matar. ¿Alguien se inyecta 0,0001 mg. de...
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Escenarios

por alfaca
14 Marzo 2024 4 63
Me fue muy bien crear escenarios muy forzados sin esperar el mono. Especialmente en los importantes del día, algunos son peores.... No tiene que ser tomar algo, si o no..... Tomar algo puede caer en "otra dependencia" igual o peor. Herbolario me...
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Buenos días mundo

por alfaca
6 Marzo 2024 4 46
Ha sido lo mejor de todo aquel proceso y mi continuidad. Buenos días mundos. Desde 2003 que siempre me alegro de cosas muy evidentes pero es un mensaje imprescindible a tu memoria. Me despierto. Hay suelo. Hay techo Me levanto solo Está mi entorno...
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Otra cosa

por alfaca
1 Marzo 2024 1 50
Últimamente veo muchos foreros que entran con el comentario han pasado x años y "no tengo nada que explicar', excepto que se puede, etc etc Está muy bien pero en mi caso me hubiese gustado entrar en mi primer plan. El que comento aquí es mi quinto...
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Respirar

por alfaca
1 Febrero 2024 5 70
Respiración y respirar bien es fundamental. Recientemente un compañero de clase y estudios ha publicado un vídeo. Resulta que hace años enseña nuevas técnicas. Mejora muchas cosas y DESMIENTE muchas otras. Fantástico. He pensado que puede ayudar...
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Allen Carr

por alfaca
29 Octubre 2023 1 65
Lo mejor de esta página es que se explican experiencias reales, sin teorías o "lo que tienes que hacer". Cuando quieres teorías ya vas a la bibliografía publicada. Alguno lo ha intentado entrando en esta página y "vender" su teoría. No es lo mismo...
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El juego

por alfaca
19 Octubre 2023 0 44
Cuanto más creas tener un control intenta jugar. Un juego muy fácil. Evitar utilizar palabras que has repetido en los primeros días. Un ejemplo: la ropa huele a tabaco. Ahora sería he mejorado mi olfato con olores nuevos. Ahora he vuelto a escribir...
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La palabra

por alfaca
13 Octubre 2023 2 66
Te animo a buscar por palabras. Sea de ventaja, de miedos, de problema, esa palabra que estás utilizando y necesitas expresar. Prueba. Autoestima. Cuesta, que sería en....me cuesta. Puedo. Si pones no puedo, también pero saldrán las que aparece no...
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217 dias

por alfaca
4 Octubre 2023 3 104
Hoy 4 de octubre 2023 ¡Libre 217 dias! Hoy he mirado el detalle de mi contador. Hay que sumar los 248 días que ya empezó mi quinto plan, y el contador de esta página. 7794 días. Con dos minutos de tiempo perdido con cada uno. .(156 mil), he ganado...