Diarios personales

Hola a todos.

Me había olvidado, pero hace un mes cumplí 5 años!! Que rápido pasa el tiempo.

Me gusta pasar cada año, y escribir mi recordatorio de cumpleaños, de otro año pasado, pero sobretodo, para haceros saber, a los que estáis empezando la lucha, o ya lleváis algo de mas tiempo, que ese infierno que se pasa al principio, solo es eso, un principio bastante complicado, que luego la cosa se suaviza MUCHÍSIMO, y al final te pasa como a mi, que te olvidas incluso del día que lo dejaste, y ni te acuerdas del tabaco.

He vuelto y sigo vivo.....ya con menos anciedad las ganas de fumar estan bajando aunque no niego que cuando aparecen dan durisimo tanto que es en ese momento cuando acabo con mi san jenjibre que se supone que es para todo el dia, el sabado me fui a tomar unas cervesas y es increible pero no fume no al no al menos hasta donde recuerdo jeje,,,,,mentira no cai aunque ganas no me faltaron ya que tenia a varios cerca fumando pero con solo el el olor me calmaba.

Dudo mucho sobre todo si me voy de cañas

Estoy pasando por una etapa de muchísimo estrés: fin de semestre en las dos universidades donde imparto clases, tres obras de mi autoría y producción en cartelera, en una de las universidades no me han pagado desde que comenzó el semestre, los patrocinadores no han tenido forma de dar el dinero para las obras que mantenemos como podemos porque no pueden suspenderse... En fin, problemas de dinero y un poco de todo... Todo está siendo difícil, mucho más de lo que aquí cuento... :/

Al dia siguiente de escribir por ultima vez volvio la ansiedad y vino muy fea muy fuerte me duro dos dias y aunque ya se lo que es no deja de incomodar al punto que dure dos dias mas sin dormir hasta que ayer, no se si fue por amor paternal y maternal pero hable con mis viejos de lo que tenia y a los segundos deje de sentir esa sensacion desaparecio pero como por arte de magia hasta me asuste jejeje, le comento a mi ma madre y me dice " hijo el amor de padres es mu fuerte y nada puede contra eso", estoy a punto de creerle porque les juro que no pasaron 10 segundos cuando deje de sentir el m

Llevo dos meses y.medio sin fumar mi consejo es caminar mucho y mucho más de lo que recomiendan , los 10.000 pasos famosos, beber mucha agua y una cañita de cuando en vez que sabe mucho mejor que cuando fumaba.

Mucha fuerza a todos que de esta va.

Logre dormir un poco mejor, lo de la ansiedad igual bajo un poco tambien las ganas de fumar pero lo que fue viernes y sabado fue terrible, San Jenjibre me esta ayudando ademas de unas menticas asi se llaman.

Menos mal que puedo atender mis negocios desde casa porque saliendo creo que hubiese sido mas dificil dejar el vicio, igual mantengo mi decision hoy no fumo...como digo alguien por alli, solo un dia a la vez jeje.

Nos leemos en un par de dias

Hoy no a sido nada bien, aunque San Jenjibre me mata las ganas de fumar la ansiedad no se disipa, siento como si el corazon fuera a estallar, sudo y me mareo...llame al medico y me dice que me calme que salga a caminar pero ni asi supongo que va ir pasando, pero de repente me dan unas ganas de fumar demasiado fuertes ojala y sea como el dicho aque que reza " cuando el leon esta a punto de morir es cuando mas peligroso es"..palabras mas palabras menos pero espero que asi sea esto de dejar el vicio.

Un mes y un dia...32 dias o 31...pero ya hace mas de un mes de mil ultima fumada, ya hace dos dias que no escirbia pues lo bueno que difinitivamente el jenjibre es el remedio milagroso, quita las ganas de fumar pero en menos de 10 segundos eso si hay que morderlo para que salga el picantico que es el que al final ayuda...la naturaliza saliendo a la ayuda jejeje, le tengo mucha fe mi esposa esta buscando la manera de que cuando toque salir pueda llevarlo en un recipiente para cuando lleguen las ganas...se me olvidaba dejo varios pedazos asi como de pastillas o aspirinas de esas para el dolor

Dormi un poco mejor, segundo dia que logro dormir un poco mas siento que ya esto del insomio esta por pasar, lo de las llagas en lo boca ya casi ni se sienten en cuanto a lo de la taquicardia tambien a bajado un poco...creo que la mayoria de los malestares estan bajando su intensidad, solo me quedan lo de la sudorizacion y las ganas terribles de fumar.