Diarios personales

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Sin tabaco.

por Eze44
10 Abril 2021 1 16

Hola, es mi séptimo día sin tabaco. Me recetó el médico champix, creo que no me está dando el resultado, que yo esperaba. Sigo teniendo unas ganas enormes de volver a cogerlo.

 

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Me presento

por Natalia83
2 Abril 2021 3 78

Empecé a fumar a los 15, no he llegado a fumar una caja al día pero lo suficiente para saber que me estaba matando... 

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El otoño trajo mi 2do mes sin fumar.

por Soledad Ramos
22 Marzo 2021 3 83

¡Buenas a todos los luchadores! Ayer 21, cumplí mi 2do mes sin fumar, dejé el Champix hace 1 semana y ciertamente estoy más ansiosa, me como todo jajaja, voy a intentar moderarme esta semana aunque cueste. Estoy ansiosa, pero ya de carácter un poco menos irritable, tengo planes, motivación, es decir todo lo que perdí los primero días, lo empecé a recuperar con el tiempo. No extraño el cigarrillo en ningún momento, solo tengo rasgos de mi personalidad que queda muy expuesta sin nicotina y tengo que trabajar eso. 

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Esquivar la primera recaida.

por Javier-Mateo
6 Marzo 2021 5 108

  Para empezar me gustaría mostrarme avergonzado con la culpabilidad que da un primer cigarro. No quisiera trasmitir demasiada fustración, puesto que siempre he deseado expresar esto. Por supuesto, vuelvo a dejarlo. Lo que pasa es que me está costando reiniciar la fecha para dejarlo y la voy a dejar como está, porque no recaigo ni un minuto más. Me he fumado medio cigarro y no más por hoy. 

Es mi primera entrada. Que suerte entrar en este foro. 

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Hola amigas y amigos!!!!

por Otrebla
6 Marzo 2021 7 106

Hoy no podía dormir por acontecimientos vitales, en fin ahora es la 1 57 am y pues decidí ingresar al foro y vi mi contador 3 años 10 días, saben que viendo hacia atrás no fue ran difícil......

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20 días

por Monica_shining
1 Marzo 2021 8 114

He llegado hasta este número que me parecía mágico pero sigo teniendo mucha ansiedad. He intentado "hablar" con ella, como recomiendan algunos y a ratos funciona pero otros... parece que la vida va a ser un continuo añorar el tabaco. Hay algo que me llama la atención y es que, por ejemplo, hoy sé, con seguridad, que estoy mejor que ayer pero mi cabeza insiste en intentar convencerme de que no es así y de que seguiré subiéndome por las paredes el resto de mi vida.

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Feliz NO cumpleaños!!

por Maimai
1 Marzo 2021 6 53

Dejé de fumar el pasado 29 de febrero y el día ha desaparecido del calendario!!  :0

O sea que hoy no cumplo mi primer año pero de todas formas lo voy a celebrar!  ;)

Para los que empiezan. Ha pasado el año y no echo de menos el tabaco. Mi cuerpo se ha regulado por completo. Estoy haciendo cosas que antes hubiera descartado porque suponían estar algunas horas sin fumar. Huelo mejor y no atufo a mis amigos. TODO BIEEEN

Así que sin más! Feliz feliz no cumpleaños, ¿a mí? ¡a tú! :))))

 

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4 Días

por Kekapazkeres
1 Marzo 2021 2 37

La verdad es qeu me sorprende lo fuerte que peude ser una persona cuando se lo propone...sigo aqui, sigo viva y sin fumar!!! Tengo algunas veces ganas de fumar pero no incontrolables...Hay algo que me preocupa o no pero me tiene inquieta... los momentos que antes usaba para fumar no se llenarlos con otra cosa, no se si más tarde encontraré algo que me llene o algo que hacer en esos momentos...ya hago deporte pero eso mini momentos.. con que los llenáis???? Saludos desde Alicante.

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Día D

por Kekapazkeres
25 Febrero 2021 6 63

ya está...hoy hemos llegado a este tan esperado día, tengo ansiedad pero llevadera...he destrozado el muñeco que tengo antiestrés...ajijaijaijaaij pero bueno espero pasar el día completo lo mejor posible, tengo el apoyo de toda mi gente y mis motivaciones claras peroe ste mono...pff se podría ir a la selvaaaaaaaaaaa