Diarios personales

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Un nuevo intento.

por SerenaDB
14 Octubre 2021 5 51

En este momento llevo 32h 45' sin fumar (tengo un app para controlarlo) y aunque me siento muy orgullosa de tomar la decisión (por cuarta vez) de dejarlo para siempre, en mi interior siento ese miedo de fracasar como tantas otras veces lo he hecho. Quiero conseguirlo, mejorar mi salud y que todas esas personas que siempre han estado a mi lado se sientan orgullosas porque finalmente logré apartar el tabaco de mi vida.

Por eso, me uno a este foro, porque sé que voy a necesitar apoyo y consejos de personas que, como yo, están en el camino.

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Una semana sin fumar ayuda

por Aitzi Petisco G...
6 Octubre 2021 2 73

Hola soy aitzi. Fumadora desde los 17 años más o menos, más de cuatro años fumando más de un paquete al día. padezco de colon irritable, divertículos y ahora me han detectado fibromialgia, mi estado de nervios imaginaros, el tabaco lo combatia todo, dolor un cigarrito, soledad un cigarrito, ganas de llorar un cigarrito etc etc. Me daba asco a mi misma porque todo el rato estaba con el cigarro en la boca. La semana pasada estuve muy mal con traqueobronquitis cuatro días ingresada con oxígeno día y noche, gasometrias,corticoides etc.

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8 meses sin fumar

por Venusilla
5 Octubre 2021 4 62

Buenas, voy a hacer 8 meses sin fumar y todavía me apetece muchísimo. A veces pienso que quizás no era el momento y no estaba demasiado preparada para dejarlo porque a veces siento la necesidad de seguir fumando, Estoy aterrada, porque después del esfuerzo que he realizado tras fumarme el último cigarrillo el 10 de febrero, pueda volver a recaer de nuevo con el tabaco.

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A ver si lo dejo

por Laura77
21 Septiembre 2021 6 70

Estoy pensando en dejar de fumar, soy una fumadora terrible, ayer me faltaba el aire al respirar y tenia una tos interminable, pero entre tos y tos probaba si me entraba una caladita, hace unos dias me despierto en la noche de tanta tos que tengo, y aún encontrandome así intento si me entra el cigarro. Llevo fumando des de los 15 y ya tengo 39, 3 embarazos, en los tres no he podido dejarlo, mis hijas són preciosas, por cierto. 

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17 años y algo más

por alfaca
20 Septiembre 2021 4 69

Me encanta estar tiempo sin escribir y tener que cerrar y abrir para ver el tiempo que llevo sin encender el siguiente. 

Nunca se deja de fumar.  Se consigue no encender el siguiente hasta que no recuerdas cuando fue el último.

Si enciendes el siguiente el recuerdo celular hace el resto y el Sr. Nicotina vuelve a ganar. 

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Mi Historia Tabaquil

por Antonio Simón Mauri
2 Septiembre 2021 32 307

Buenos días a todos/as guerreros. La mayoría ya me conocéis y os pido perdón de antemano por las parrafadas que suelo escribir en este foro. Pero me encanta escribir y si encima noto que puedo ayudar, me entrego a ello con pasión. Disculpad pues esta pasión mía y si he podido ayudar a alguien, además me siento genial por ello.

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1año. Siiiiii!

por Mardel
30 Agosto 2021 28 173

Buenas a todos! Ya ha pasado un año! No lo puedo creer. Todavía lucho con algunas cosas pero aconsejo a todos que hagan todo lo que puedan para dejar de fumar y optar por una vida saludable en todo sentido. Por supuesto además creo que nos cambia nuestro pensamiento y nuestra forma de tomarnos las cosas y valorar cada detalle de la vida, ya sea una planta, un pájaro, el día soleado o nublado, la lluvia...amo escuchar la lluvia. Ja ja

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Mi historia

por victor at
24 Agosto 2021 4 76

Voy a cumplir 22 años el mes que viene. Empecé a fumar con 15 años debido al malestar que sentía ppr la pérdida de un familiar. También era un niño, tenia ganas de experimentar y probar cosas nuevas, y una de ellas fue el tabaco, al cual me enganche. Eso fueron mis dos factores principales por los que empecé a entrar en este peligroso mundo adictivo. 

 

El independizarme con tan solo 18 años por motivos universitarios, hizo que mi adicción al tabaco incrementará mucho más hasta tal punto de fumar casi 15 cigarrillos diarios, por puro aburrimiento. 

 

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Maratón

por maratonmen
22 Agosto 2021 4 66

Tengo 39 años. He fumado un paquete al día desde hace unos 20 años. Creo que ya es hora de dejarlo. Así que mañana será mi primer día sin nicotina. También me gustaría empezar a hacer deporte y dentro de un timepo correr una maratón. Me llamo Jorge y esta es mi historia por aquí. Saludos.