Conviene tomar algo para desintoxicarse?

Imagen de AlbertoC
AlbertoC 29 Marzo 2018 8 585

Buenas noches compañer@s

He estado  mirando algunas presentaciones/vídeos sobre cómo ayudar a la desintoxicación o limpiar los pulmones, etc. de tipo jugos de fruta, zumo de limón, y demás.

Tengo unos comprimidos de homeopatía que supuestamente ayudaban, pero no noté diferencia alguna entre tomarlos o no.

Alguien ha probado o tiene algùn comentario sobre cómo ayudar a la desintoxicación?

Muchas gracias y saludos

Alberto

Comentarios

Imagen de Martatita
hace 1 año 8 meses

Buenos dias Alberto.

lo único que me recomendaron a mi para desintoxicar es hacer ejercicio (lo mejor es el cardio) como correr de 20 a 30 min y beber mucha agua, no me recomendaron tomar nada. Si esto lo puedes acompañar con una dieta equilibrada y algo de meditación y acupuntura ya sería estupendo, a mí la acupuntura la verdad es que me va genial. Pero para limpiar el organismo sobretodo ejercicio y mucha agua.

espero haberte ayudado :)

marta. 

Imagen de AlbertoC
hace 1 año 8 meses

Hola Martatita

muchas gracias.

Hoy hace 3 días que estoy con un fuerte resfrío y casi no salgo, a pesar del otoño templado que tenemos por aquí. Y mientras, dale internet, así que he leído de todo un poco, buena parte me suena poco seria, y quería preguntar si alguien sabía algo más.

Apenas me sienta mejor retomaré las caminatas y el taichi, por ahora, poco movimiento.

Bueno, seguiremos a mate (infusion rioplatense y del sur de Brasil), agua, antigripales y el Ministerio del Tiempo.

Gracias nuevamente, Saludos

Alberto.

Alberto

Imagen de Martatita
hace 1 año 8 meses

Jo que bien lo del taichi, me encantaría probarlo aunque ahora ando un poco mal de tiempo. Ahora que andas un poco malo lo mejor es reposo, Recupérate pronto y cuando estés mejor a seguir con más fuerza!  :)

marta. 

Imagen de AlbertoC
hace 1 año 8 meses

Hola Marta, si te interesa el taichi, precaución, hay muchos cuentos.

Igualmente, por si quieres saber más, hace tiempo encontré un blog de un español, Juan Valero, con buen  material y vinculos interesantes, es http://www.taichinijao.com/.

Muchas gracias, saludos

Alberto

 

Alberto

Imagen de Kike002
hace 1 año 8 meses

A recuperarse Alberto

Imagen de vicente50
hace 1 año 8 meses

                              Hola  quitando lo del deporte y el agua ( cosas siempre beneficiosas ), yo creo que lo  mejor es no tomar nada fuera de lo habitual , no sea que el organismo lo reciba como un sustituto , y al estar especialmente sensibles y desorientados la liemos más.

                                               Un abrazo

appaloosa

Imagen de Chincho
hace 1 año 8 meses

Vicente tiene toda la razón.  Agua y deporte.  A Si voy yo pasando los.malos.ratos.. Animo

Imagen de AlbertoC
hace 1 año 8 meses

Muchas gracias Chincho, efectivamente, siguen pasando, y estamos en el buen camino.

Fumar ya fue

Saludos, Alberto

 

Alberto