3 MESES Y UN DIA

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avueltas 8 Octubre 2018 10 312

Tres meses y un dia, sin fumar, 9 días sin escitalopram y no me acuerdo cuando dejé el champix¡¡ esta vez lo cosigo, vaya que lo consigo. Ya he asumido lo que escribió Kimera. Siempre voy a tener ganas, pero las voy a poder controlar.

La ansiedad se me ha reducido mucho y solo me pega fuerte cuando me llega el humo de los demas (lugares de copas, etc). Afortunadamente, en nada llegara el frio y desapareceran las terrazas...los fumadores en un sitio y nosotros limpitos en otro.

Lo que son las cosas, siempre me pareció que lo de Singapur era pasarse, pero ahora empiezo a pensar que no estaría mal que se aplicase aqui tambien¡¡ :)

Un abrazo a todos y animo.

Comentarios

Imagen de Wallace.01
hace 1 año 1 mes

Me alegra tu fuerza de voluntad, arto aguante y sigue adelante!

 

Imagen de Kike002
hace 1 año 1 mes

Que bien, eso ya es un tiempo muy importante 

Mucho ánimo 

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hace 1 año 1 mes

La literarura dice que 3 meses es una barrera impirtante de romper!! Felicidades..

Otrebla

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hace 1 año 1 mes

Pues seguimos rompiendo día....aqui seguimos, corriendo como un loco por las noches para quitar la ansiedad¡¡, pero se aguanta.

Muchas gracias por vuestra palabras. leeros anima y mucho¡¡

 

AVUELTAS

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hace 1 año 3 semanas

Es lo mejor correr y correr eso ayuda mucho!!!

Otrebla

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hace 1 año 3 semanas

Este fin de semana he vuelto a superar otra barrera, me ha costado un guevo, pero lo he conseguido. he vuelto a tener esa extraña sensacion de me muero por fumar y a la vez, que asco el olor del humo de ese tio...esa contradiccion que me sigue acompañando.

He tenido que estar todo el fin de semana con una persona que fuma y mucho, y he conseguido volver a mi casa ileso¡¡¡ esto cada dia es más facil

animo a todos¡¡ QUE SE PUEDE¡¡ QUE SI¡ QUE SE PUEDE

 

AVUELTAS

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hace 1 año 2 semanas

MMMM...ESTOY DETECTANDO UN PROBLEMA...empecé esta fiesta con 74...(6 de julio), hoy he dado 78,9...y os juro que no pruebo los caramelos, ni esas cosas. Voy al gimnasio a diario..una hora de cinta y una hora pesas...al trabajo voy andando, y este fin de semana he estado en pirineos. Y no he aumentado la cantidad ni las calorias...aqui hay algo que se ha disparado y no sé lo que es.. ¿alguna sugerencia?

 

AVUELTAS

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hace 1 año 2 semanas

Bien avueltas mejor es curarse en salud, a acumular dias sin humo

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hace 1 año 2 semanas

Hoy estoy a fruta y verdura...y me acaban de poner un te rojo en la mesa... es decir QUE NO ENGORDO MAS¡¡¡

 

AVUELTAS

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hace 1 año 2 semanas

la fruta no ha funcionado...ayer toqué los 79...no entiendo nada

AVUELTAS