Sigo necesitando apoyo

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Blancanieves 26 Septiembre 2016 12 865

Estoy a punto de cumplir un año sin fumar. Puedo controlarlo, pero necesito todavía mucha voluntad y la ayuda de todos vosotros. Cierto es que mis días suceden sin acordarme del tabaco, si bien, hay pequeños "picos" de tres días, que de forma periódica me visitan las ganas más de lo que me gustaría.

Quiero animar a todos aquellos que están empezando, por que de verdad, que si yo he podido, vosotros también podéis sin excepción. En estos días, me siento algo más vulnerable con el asunto, por que mi marido está fumando en la terraza, y os puedo asegurar que el olor llega hasta el dormitorio. Y aún lo paso regular. Por eso, todavía necesito transitar este camino junto a compañeros de viaje, necesito compartir y que nos demos fuerza. Como diría Jack Keroruac: "No tengo nada que ofrecer, excepto mi propia confusión". 

Lo llevo decentemente bien, pero sé que no puedo bajar la guardia.

Ánimo y fuerza a todos.

Comentarios

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hace 2 años 12 meses

Me alegro.

Repasa y practica todo lo que te funcionó los primeros días. Seguro que hay cosas que te volverán a ir bien.

No tiene que molestarte los que fuman. De hecho los que fuman no te molestan. Una cosa es que no te guste y otra que "te moleste". Mi mujer fuma. Realmente es ella que está más preocupada que yo. Le cambio el cenicero, lo limpio. También le digo cuando se fuma tres seguidos.

¿Has probado de ir a un buen herbolario? Andas? Nuevas adicciones? Yo ahora bebo más cerveza, pero lo se...., y si no bebo un día no pasa nada.

Prepárate automensajes nuevos, para ti, y los repites en momentos "especiales" para ti. El poder de la "atracción" he leído sobre esto y es cierto..... Cosas posibles siempre se pueden atraer.

Disfrutar de otro día, gracias

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hace 2 años 12 meses

Tiene todo el sentido lo que dices alfaca. Voy a tener muy en cuenta todo esto que me has dicho.

Gracias, gracias, gracias :) reportaré los resultados de tan buenas indicaciones.

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hace 2 años 12 meses

Yo llevo tres meses y he cambiado mucho de costumbres y creo que me ha venido muy bien. Lo malo es que he engordado cinco kiilos a pesar de que cuido mis comidas y voy al gimnasio.  Y ya no se que hacer para perderlos. Espero no engordar mas.

 

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hace 2 años 12 meses

Yo llevo tres meses y he cambiado mucho de costumbres y creo que me ha venido muy bien. Lo malo es que he engordado cinco kiilos a pesar de que cuido mis comidas y voy al gimnasio.  Y ya no se que hacer para perderlos. Espero no engordar mas.

 

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hace 2 años 12 meses

Mendieta, el primer año ya tenemos bastante con deshabituarnos. Ya vendrán tiempos de dietas. Yo he cógido como 6 kilos. :D pero yo es que estaba muy flaca. 

En fin guapa. Poco a poco!

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hace 2 años 12 meses

Como aún soy fumeta, pues no te puedo aconsejar mucho, pero te mando todo el ánimo del mundo. Yo pasé del año, y muy bien, apenas me acordaba salvo momentos puntuales, y sin peligro, pero si que es cierto que me seguia fijando y oliendo si fumaban a mi alrededor, no llegué nunca a la fase de no darme cuenta pero todo llegará. Ánimo!

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hace 2 años 12 meses

Buenas noches, Blanca. Ya casi no te queda nada, casi lo has logrado. Y ya ves, han entrado en el foro nuevo usuarios que, seguro, son capaces de animar a cualquiera.

Yo hoy apenas me he acordado del tabaco auqnue he tenido un impresionante dolor de cabeza que se ha debido, imagino, a los cambios de temperatura.

Me voy a la cama.

Un abrazo fuerte. 

Maite

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hace 2 años 12 meses

Maite guapa!

Me he acordado todo el día de ti.... en como estarías y como afrontarlas el día. 

A mi hoy también me duele la cabeza. Vamos a descansar.

Ahí resistiendo Maite :)

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hace 2 años 12 meses

Gracias Mum. Mi tiempo máximo sin fumar fueron 3 años y yo creo que si llegue a la indiferencia.  Pero sí, esto es una carrera de fondo. Te agradezco el apoyo una barbaridad!

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hace 2 años 12 meses

Hola Blancanieves,

no me siento capaz de dar ánimos a una persona que ya lleva un año y que en otra ocasión llegó a estar tres años cuando mi récord está en apenas dos meses, siento como si no tuviera derecho a decirte nada porque no he experimentado nunca estar tanto tiempo sin fumar. Pero si te sirve de algo, sí puedo decirte que al leeros veo que esto es, como tú dices, una carrera de fondo. Veo que no va a ser nada fácil y sin embargo estoy dispuesta a intentarlo una vez más, porque os veo a vosotras con tanto tiempo ya a las espaldas así que será porque vale la pena dejarlo de una vez por todas, verdad? pues eso, piensa en que vale la pena. no hay otra. 

 

rocio

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hace 2 años 12 meses

Hola Inuga, gracias por tus palabras. Que si sirven, sirven de mucho. Porque aquí no nos medimos por tiempo ni por récords. Para mi puede ser tan importante tus palabras de aliento como para ti. En serio.

Mira, fumar es una mierda, y dejarlo otra. A cada cual más grande. Si acaso la primera te mata casi seguro. Lo demás.... superación personal e ir ganando batallas.

Venga guapa, adelante.

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hace 2 años 12 meses

Hola Inuga, gracias por tus palabras. Que si sirven, sirven de mucho. Porque aquí no nos medimos por tiempo ni por récords. Para mi puede ser tan importante tus palabras de aliento como para ti. En serio.

Mira, fumar es una mierda, y dejarlo otra. A cada cual más grande. Si acaso la primera te mata casi seguro. Lo demás.... superación personal e ir ganando batallas.

Venga guapa, adelante.