Dia 28 sin Fumar

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Elguaroii 17 Noviembre 2019 0 26

Pase el dia como los ultimos dias...con ganas de fumar calmando con chiclets de menta y tomando valeriana esto me ayudo ya que al menos pude dormir toda la noche y solo desperte una vez, me dice el medico que la tome tres veces al dia para regularizar el sueño y calmar la ansiedad.

Me recomendaron jenjibre para cuando me den ganas de fumarm justo ahora lo estoy haciendo y si cierto calma las ganas pero por lo picante que ese, creo que lo seguire usando y mañana les dire que tal me fue.

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