Dia 29 sin fumar.

Imagen de Elguaroii
Elguaroii 18 Noviembre 2019 1 35

Dormi un poco mejor, segundo dia que logro dormir un poco mas siento que ya esto del insomio esta por pasar, lo de las llagas en lo boca ya casi ni se sienten en cuanto a lo de la taquicardia tambien a bajado un poco...creo que la mayoria de los malestares estan bajando su intensidad, solo me quedan lo de la sudorizacion y las ganas terribles de fumar.

Ayer segui con mis investigaciones y he leido de gente que habla de un mes a tres meses sientiendo esos sintomas entonces de ser asi estoy dentro de lo normal, sigo tomando las pastillas de valeriana y el jenjibre si ayuda a las ganas pero como es de fuerte y picante.

Mañana cumplo un mes sin fumar, entonces ya no escribere a diario si no cada tres dias o semanal, asipro y espero mejorar debo hacerlo y quiero hacerlo.

Comentarios

Imagen de David
hace 3 semanas 2 días

Me alegra leer que están disminuyendo algunos efectos de la abstinencia.

¡Muchos ánimos Elguaroii!