Hoy empiezo !!

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Esther11 10 Junio 2019 1 23

Hola A todos!! Hoy es el dia, me he decideixo, tengo la necessari de explicar lo Pues tengo muchas ansiedad, me gustaria compartir con vosotros sensaciones, trucos que me pueden ajudar, yo llevo parches de nicotina... 

Comentarios

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hace 4 días 16 horas

Hola Esther, yo tambien lo deje con parches de nicotina, pero me ayude con pastillas de nicotina tambien, me ayudaron a bajar la ansiedad.

Una de las cosas que hice con los parches fue hacer que durara 3 meses con los parches, cosa de no tener tanta dependencia fisica, que el cuerpo se fuera acostumbrando de a poco a dejarlo, Ese prolongarlo en el tiempo a la terapia me ayudo a la larga a no recaer y a que disminuyera la ansiedad. Espero que esto te sea de utilidad. Saludos Roxana