Diario de estrellita99

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dia 11 sin fumar!!

por estrellita99
29 Agosto 2019 2 74

holaa, llevo 11 dias sin fumar y bueno ya cada vez me acuerdo menos del tabaco, aun hay momentos en los que por situaciones de estrés, cabreo, tristeza te apetece uno, pero ya al menos el cabreo por no fumar se ha ido diria que casi por completo si no es por completo ya.. estoy mucho mas tranquila!! pero eso, aun hay veces que me pongo mas triste de la cuenta ya no es tan a menudo , pero vamos la mejor decisión que he tomado, así seguiré!! Ahora encima que hago deporte ya no se me hace un nuedo en el pecho como si me faltara el oxigeno.. buena señal ;)

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cuarto dia sin fumar!!

por estrellita99
22 Agosto 2019 4 85

ya me encuentro mucho mejor, me encuentro mas feliz que antes, aun a veces pienso en.. "si me fumara un cigarrillo.." luego pienso que tengo que seguir adelante con esta decisión de no fumar y se me pasa..

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tercer dia sin fumar!!

por estrellita99
21 Agosto 2019 4 77

Holii a todos!! hoy va mi tercer dia sin fumar, me duele el pecho algunas veces, pero se que mis pulmones se están curando de toda la porqueria que le he metido mientras fumaba... me encuentro menos irritable que ayer o antes de ayer, aunque aun tengo la tentación de fumar, ya que mis familiares fuman y dejan el tabaco por cualquier lado.. mientras tanto yo en mi cabeza ( no fumes, sé fuerte)... pasad buen dia!!! :)

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segundo dia sin fumar

por estrellita99
20 Agosto 2019 4 82

buenos dias!! por la noches me desvelo, no puedo dormir bien, a pesar de dormir 7 u 8 horas, me levanto cansada...voy a por otro dia mas sin tabaco!!

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Primer dia sin fumar!!

por estrellita99
19 Agosto 2019 2 82

Hola a todos, tras muchos intentos para dejar de fumar me vuelto a recaer con la excusa de... ( no he fumado en todo el dia.. me fumaré uno antes de dormir), con lo que al final he vuelto a recaer sin darme cuenta de que yo realmente lo quería dejar... y así unas cuantas veces, he entrado en este foro porque supongo que viendo a mas gente como yo que quiere dejarlo tambien igual me anime yo tambíen para tener mas fuerza de voluntad y no recaer.