Diario de Juaneco

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A punto de cumplir 5 años

por Juaneco
13 Enero 2021 5 379
Ni yo me lo creo, ya casi 5 años sin tocar un cigarrillo y hace casi 1 año saliendo a trotar y hacer ejercicio. Algo increíble el despertar en las mañanas sin esa sensación seca en la boca y sin estar pensando en el primer cigarro, sin esa necesidad...
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Regreso después de tres años

por Juaneco
8 Junio 2019 1 525
Hola a todos, hace tres años no venia por aca, pero hoy viendo el correo encontre una entrada y decidi pasar a ver como va todo. Ya tres años sin fumar, creo que lo he hecho batante bien y por eso mismo paso a dejar este mensaje de aliento y apoyo,...
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Día duro

por Juaneco
5 Mayo 2016 19 1079
Buen día compañeros. Definitivamente esto es un proceso en el cual también cada día se debe aprender a lidiar con circunstancias que ponen a prueba la voluntad, un conflicto en el trabajo y arranca la ansiedad más fuerte hasta el momento, el...
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Pues por mes y medio

por Juaneco
25 Abril 2016 9 743
Quien lo creyera, hace poco tiempo estaba al borde de un ataque de nervios por el síndrome de abstinencia y el solo pensar en tratar de dejar el cigarrillo me producía una intranquilidad y angustia espantosa, hoy poco a poco y sin darme cuenta ha...
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Un día mas

por Juaneco
19 Abril 2016 10 851
Hola a todos hoy un día mas sin el vicio encima, 40 y contando, sin embargo me gustaria saber si para ustedes tambien ha sido tan dificil volver a reuniones con los amiguetes, pues de los mios varios fuman y por supesto al tomar unas cervecillas se...
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Hola, un novato mas

por Juaneco
14 Abril 2016 6 795
Hola soy nuevo en el grupo y me gustaria contarles que hoy completo 35 dias sin fumar absolutamente nada, ni una probadita y ademas dejandolo sin ninguna clase de sustituto para dejarlo, como decimos aca en mi pais a palo seco. He podido ver en los...