Enterrado. By Kimera

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kimera 8 Abril 2014 8 1054

El día que decidí que esto de fumar se había acabado, volví a nacer. Creo que, en mi caso, estaba ya tocando fondo y se encendió alguna luz en mi cabeza avisándome de que lo dejaba o las consecuencias serían mucho peores de lo que aquella mañana vi delante de aquel espejo; una mujer todavía joven, consumida, triste, nerviosa, y oliendo a nicotina por cada poro de su piel. No olvidaré nunca como me acerqué a aquel espejo y como mi reflejo me devolvía las enormes ojeras, la piel cetrina, el color del pelo apagado...Para los que un día siguieron mi blog conocen que pasó depués: "se acabó" he dejado de fumar.

Ahora con la perspectiva del tiempo (1 año y siete meses) no entiendo como no me embarqué en esta aventura mucho antes. Juro que no lo entiendo, quizás todo tiene su momento y las decisiones que tomas en la vida ni se pueden precipitar ni retrasar...quizás...pero de lo que si soy consciente es que el tiempo se me acababa y cogí éste tren en el último vagón...

Muy duro, fue muy duro pero fue mi prioridad absoluta. Al principio tuve miedo; miedo por encima de todo a defraudarme a mi misma, a caer una y otra vez y no saber levantarme, a perder las fuerzas y sucumbir, a engañarme con mil mentiras para poder vivir con mi fracaso, pero me armé no solo de valor sino de todos los consejos habidos y por haber de los otros que eran tan afortunados de haberlo conseguido. Si otros pudieron, yo puedo.

Lo primero que hice fue estudiarme a mi misma. Conocerse a si mismo no solo es una frase hueca que algún filósofo griego popularizó, es fundamental para realizar cualquier tarea importante porque de ello depende en gran medida el éxito o el fracaso de lo que intentas realizar. Por ejemplo;a mi me aterrorizaba que un médico me diera un plazo para dejar el tabaco, creo que tiene que ver con lo mal que llevo las imposiciones de cualquier clase y dejar el tabaco de esa manera sería insoportable. Siempre es preferible que sea uno mismo el que se imponga las cosas a no que sea otro el que lo haga....a esto me agarraba

Mi cerebro se comportaba como un niño malcriado. Había que repetirle cientos y cientos de veces el mismo mensaje: NO. Esto lo decidio yo y la respuesta es: NO. Te pongas como te pongas, por mas difícil que me pongas las cosas la respuesta es: NO. Tardaré más o menos, pero mi respuesta sera la misma: NO. Y a base de negativas, de despertarme por la noche y oirme decir: NO, de hacerme llorar muchos días y decir; NO, de utilizar cientos de recursos que iba cambiando a medida que dejaban de funcionarme (al principio litros de agua, verduras y frutas, este blog maravilloso donde tanta gente me ayudó, ejercicio, paseos eternos, videos, etc, etc, etc) iba haciendo mis "pinitos" que ni siquiera me creía yo misma...limpiaba los ceniceros de las personas que vivían conmigo fumadoras, les compraba tabaco, e incluso tuve en mis manos algún cigarro porque quería enfrentarme al enemigo, no estaba dispuesta a huir de él, yo quería comportarme como los que nunca habían fumado; quería poder convivir con aquellos que decidían seguir fumando sin ser "una dictadora", respetando la decisión de cada uno a elegir la forma de vivir su vida, quería que si en algún momento alguien me ofrecía un cigarro poder decir; NO FUMO, gracias.

Como recompensa quería sentirme bien, recuperar las fuerzas perdidas, que la energía robada volviera a mi cuerpo y a mi mente, sentirme fuerte, no depender de un mechero y un paquete de tabaco pegados a cualquier movimiento de mi vida. Como recompensa, quería que me preguntara el médico si fumaba y decirle...lo dejé hace tiempo, quería oler a perfume de jamín y lilas, quería correr y subir escaleras, saber distinguir un tomate de ensalada de pata negra. Como recompensa, quería comprarme algo bonito con el dinero ahorrado, que esos amigos que te ven de vez en cuando se quedaran boquiabiertos al verme con ese tono rosado que adquiría la piel de los que oxigenaban correctamente...

Y no fue un milagro, una palabra de aliento me ayudó muchas veces, escribir en este blog me sirvió de terapia porque me sirvió para rebajar la angustia por la que muchas veces pasaba, y a la vez quiero pensar que ayudé a otros que estaban peor que yo, y mi familia me apoyó siempre pero sobretodo me lo curré yo, minuto a minuto, hora a hora, día a día, mes a mes....porque nadie puede hacer por uno lo que tiene que hacer uno mismo.

Un año y siete meses. No necesito fumar, no me importa estar con fumadores, y jamás doy consejos a ningún fumador para que lo deje porque yo recordaré siempre como me engañaba, como no quería oir, y como me justificaba diciéndome que "me gustaba fumar".

Para los que habeis decidido dejar el tabaco, para lo que llevais poquito tiempo, para los que llevais un poco más, para los que habeis recaido y os levantais con miedo...para todos; hay otra vida detrás de la puerta de la adicción, solo hace falta no tirar la toalla nunca, conocerse un poquito cada uno, y hacer prioridad absoluta todo lo que rodea a la decisión de dejarlo.

Te dije que podría contigo, te juré que antes de enterrarme tú...te enterraba yo.

Un abrazo a todos

Comentarios

Imagen de Yady
hace 5 años 9 meses

Hola Kimera, en verdad que tu relato me ayudado a reflexionar siertas cosas que traia en mente y sentia que me asian querer rendirme, Gracias por compartirlo ya que apenas eh iniciado este prosedo de No fumar =P  y ayuda el leer que si se puede =P

 

Saludos

Imagen de heleni
hace 5 años 9 meses

Kimera...no he tenido la suerte de coincidir contigo...pero me consta que eres un referente en este foro.....

leerte es un verdadero lujazo!!!!!

Gracias por las aportaciones que nos has dejado.......

heleni

Imagen de lucy.s
hace 5 años 9 meses

He ido leyendo tu blog y tus aportes..... realmente te rompiste, no sólo por vos, sino por otros compañeros...

Me alegro tanto por vos! y gracias por darte una vuelta: alienta mucho!

un gran abrazo

Lu

Lu

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MCF
hace 5 años 9 meses

Kimera qué gusto leerte.........como siempre eso no es nuevo.

Me encanta como defines tu estado antes de dejarlo mirándote al espejo...yo hice justamente lo mismo...es curioso eh!!! Yo también lo veo como tú...ahora que ya llevo 8 meses y medio pienso cómo es posible que haya fumado tanto tiempo?....en fin ahora soy otra persona mucho más feliz....no me desvio de mi camino: seguir aprendiendo a no fumar...

Gracias por acordarte siempre de nosotros kimera....admiración absoluta! 

Un abrazo enorme, 

Mercè

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cas
hace 5 años 9 meses

solo cabe decirte Imagenes Animadas que digan gracias y sigue acompañandonos.

cas

Imagen de ASTURIES
hace 5 años 9 meses

Este es mi contador-2  años, 11 semanas,  y aunque sigo entrando en el foro a leer como va la gente ciertamente escribo ya muy poco, no es por vagancia es porque veo el tabaco tan lejos que ya no me salen las palabras para comunicar a los que estáis en la lucha, para los que llevais poco tiempo será difícil de entender, a mi me pasaba lo mismo cuando al principio vivía pegado al foro y contestaba todos los post, la lucha contra el tabaco era el principal objetivo de mi día a día, ahora no fumar forma parte de mi día a día como es levantarme de la cama, comer, beber, ir a trabajar, estar con mi familia, antes todo eso lo hacía fumando o dependiendo de un cigarrillo, ahora ya no, soy un exfumador, el objetivo está logrado, eso si....seré exfumador todos los días lo que implica que debo ser consciente que no puedo volver a encender un cigarrillo, pero no me preocupa, me alegra.

Esta mañana en el coche en un semáforo iba con mi mujer, en la acera estaba una mujer de unos 40 años fumando, sin saberlo los dos la estábamos mirando, mi mujer me dice....no te da pena esa mujer fumando??

Yo le dije: si y lo más triste es que hace dos años yo hacía lo mismo, a las 8 de la mañana ya me había fumado uno o más cigarrillos.....

Todo ésto viene porque las veces que Kim escribe con esa maravillosa forma de transmitir no puedo evitar escribir también, sabe tocar la fibra sensible de los exfumadores, sólo quería remarcar un par de cosas que dijo

Los fumadores somos expertos en auto-engañarnos, somos drogadictos de la nicotina y eso nos hace tergiversar la realidad, hay que tener la cabeza fría para hacer un análisis de porque fumamos y porque queremos dejarlo y efectivamente se puede.....

El objetivo es saber vivir sin fumar y seguir siendo felices, que el tabaco sea solo una etapa de nuestra vida, un libro que leímos, lo acabamos, no nos aportó nada y se queda en la estantería....debemos recordar todos los días que no nos gustó para no caer en la tentación de volver a abrirlo, no nos molesta en la estantería, tampoco debemos tirarlo a la basura, corremos el riesgo de olvidar que no era bueno y volver a leerlo....no hay que olvidar que fuimos fumadores y que no queremos volver a serlo...pero ese recuerdo llega un momento en que es plano, no nos aporta ningún sentimiento. Cuando empezamos pensamos que es imposible plantearse la vida sin nuestro amigo el cigarro....pero si es posible.

Mis dos consejos son los de siempre

Permisos cero, el no fumador fuma cero cigarrillos, nosotros también.

Saber mirar, cuando dejamos de fumar solo miramos a los fumadores, vemos gente fumando por todas partes...hay que saber mirar hacia los que no fuman, son igual de felices que los que fuman...o más...pero además no se matan.

Saludos a todos

Kike

Imagen de Pececillos
hace 5 años 9 meses

Kimera, que frase tan buena la del final, en realidad es así! este vicio nos entierra si no se acaba con él!!! 

 

Imagen de AnaC
hace 5 años 9 meses

Gracias Kiemera, muchisimas gracias por tu valiosa aportación,solo llevo dos meses sin fumar ... pero como me gustaría llegar a donde has llegado TU y lucho por ello y con la fuerza que me acabas de dar ... vamos que lo consigo ¡¡ Y como dice otra compañera ..:tu escritura es un lujazo ¡¡

Un beso

 

AnaC