98 Días Sin Fumar

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Linux
10 Mayo 2018

Bueno por fiiin puedo escribir, mi cuenta de demoro varios días en ser activada, creo que me he leído casi todo este foro Dios mío jajajajajaja... 

Quiero compartirles mi experiencia durante estos tres meses y 8 días, yo dejé el tabaco el mismo día que enterre a mi mejor amigo, así que tuve un duelo doble y bastante duro, el primer mes fue muy duro, un miedo tenaz a morirme, falta de apetito, ansiedad, tristeza, insomnio, fatiga, cansancio, me faltaba el aire, tensión en la cabeza... uuff fue bastante duro, salía a caminar, para oxigenarme un poco, como viví dos cosas al tiempo pues los síntomas están revueltos, ya a partir del mes y medio todo empezó a mejorar, unos días más dificiles que otros, con algo de ansiedad por momentos pero ya más controlable, yo utilicé un medicamento que se llama Okey que es homeopático y es para el Estado de ánimo, también experimente reflujo, a veces confundía los síntomas, me daba tristeza que me dieran otros síntomas jajajajaja, pero bueno ya todo ha ido mejorando cada día, aunque aún tengo días que no quiero hacer nada, y que me entra un aburrimiento total, pero estoy firme en mi decisión de no volver a fumar, el primer mes que deje de fumar aún vivía con mi madre que fuma, ya se imaginarán pues la escena, pero bueno ya todo está mucho mejor, y he leído muchísimo, los he leído mucho eso me ha aayudado inmensamente para entenderme por que nadie entiende como nosotros el cambio que se le hace al organismo y a nuestro cerebro, siempre encuentro a alguien aquí con mis síntomas y eso lo aliviada a uno, positivo cabe anotar que el no fumar esta por encima de todo, ya no tengo mis hábitos acompañados por un cigarrillo ni tampoco olor a cenicero, mi pareja no fuma y para mi el ha sido un apoyo gigante, por que mi anterior pareja fumaba impresionante y eso en su momento no me permitió dejarlo.... Bueno aquí les comparto parte de mi historia, un abrazo desde Colombia...