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loser 9 Mayo 2018 10 354

Tengo que deciros que a estas alturas ya ni pienso en el tabaco. 

Entiendo lo que os está pasando ya que a mi me ha pasado un poco de todo también. 

Encontrarme fuera de lugar, triste, sin ganas de nada, pero en esta ocasión siempre he tenido muy claro que me costara lo que me costara no fumaría y es en lo que estoy. 

He engordado unos kilos que ya estoy empezando a tratar de bajarlos. 

Animo a todos los que están en el camino. Las cosas se suavizan con el tiempo. Yo he estado muy tensa hasta los seis meses, a partir de ahí todo a ido mejorando. 

Un abrazo a tod@s.

Comentarios

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hace 1 año 11 meses

Gracias por contar tu experiencia y que al final todo vuelve a la normalidad .me alegro y felicidades

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hace 1 año 11 meses

Enhorabuena loser!!!

En mi caso se confirma también que en torno a los 6 meses hay una especie de vuelta a la normalidad donde el tabaco ya ni está ni se le espera

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hace 1 año 11 meses

Gracias loser por ese testonio seguimos esprando 6 meses entonces esperaba a los 3 pero ya van dos usted y kike ke dicen que a los 6 se siente mejor saludos...

Otrebla

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hace 1 año 11 meses

Loser mi más sincera enhorabuena, has sido un campeón, pero no bajes la guardia. 

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hace 1 año 11 meses

Chincho..........campeona :)

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hace 1 año 11 meses

Por cierto Loser, lo de los kilos es algo que a mi me fastidia enormemente, he cogido 4, y por mucho ejercicio que hago no logro bajar nada. Ya hasta me estoy planteando dejar la cevecita, y eso es mucha tela, jajaja. 

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hace 1 año 11 meses

Yo he engordado en estos ocho meses seis kilos pero ya he empezado a intentar corregir este desfase de peso....... más lechugas menos patatas y mucha fruta . Agua siempre he bebido . hago yoga y camino bastante . creo tambien que la comida al principio era como un consuelo . yo empecé sin apetito y poco a poco me he ido acostumbrando a comer lo que me apetecia y lo mejor de todo es que me sienta mucho mejor que cuando fumaba. 

LOSER

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hace 1 año 11 meses

Es importante no caer en el consumo descontrolado de comidas grasas, aunque las frutas y verduras al principio parece que no te sacian, poco a poco te vas acostumbrando y así matamos dos pájaros de un tiro. Yo peso 77-78 kilos, igual que antes de dejar de fumar, seguramente gracias al footing, que no solamente es interesante por el peso sino también por las drogas naturales que produce en el cerebro.

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hace 1 año 11 meses

Enhorabuena da gusto ver cómo se consigue y como se normaliza la vida y que el tobogán tiene un final. Otra vez enhorabuena y te sigo 

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hace 1 año 11 meses

Claro que si Loser, con tanto intercambio me acabo liando,. Te reitero mi enhorabuena, espero poder llegar a tus cifras. A seguir. Abzo