Siguen pasado los dias, ahora puedo decir q ya son tres meses..... suena raro, pq parece q fue ayer cuando tire ese cigarro y aun recuerdo lo duro q fueron los primeros dias..... ha habiado momentos muy buenos y tambien muy malos, pero creo a ahora mismo vamos caminando por una senda asfaltada. se q no debo confiarme, pq cnd menos lo esperas puede hacer acto de presencia el señor monillo. Pero tambien es cierto, q estos tres meses no ha sido todo penuria y desgracias. Los malos momentos han hecho q aprenda muchas cosas, casi incluso a saber como pienso realmente, pq hasta que m he enfrentado a esta situacion, no sabia realmente como funcionaba mi cabeza, es curioso, pero cierto.
Estos dias no esq me haya olvidado de escribir, esq me he quedado dormido en el sofa, jajajaja. Es verdad.
No tengo muchas novedades de situaciones extremas, bueno miento, esta tarde noche si que he tenido un pico de ansiedad, y no precisamente por el vicio. Fue algo totalmente contrario al tabaco que m agobio un monton, estuve como cosa de 3 horas con una ansiedad muy fuerte, y es triste, pero el jodido mono, cuando tiene oportunidad hace su acto de presencia, fue muy duro si digo la verdad, m tuve q salir de casa a dar un paseo y salir sin nada, nada mas q o mismo y mi telefono, no m podia tranquilizar, y cada vez el deseo de meterme nicotina era mas grande, m habria fumado la produccion de phill morris de un año entero ( aunq lo mismo no lo contaba) jejejeje. Al final el llamar a una persona de apoyo, m relajo por completo, y eso q el desencadenante nada tuvo q ver con nada relacionado con el tabaco, pero tiramos de comodin de la llamada :)Si q es cierto q cada dia q pasa, m acuerdo menos del tabaco, aun m sigo fijando en si la gente fuma o no, si paso por delante de un estanco o una maquina expendedora, es una sensacion rara, como q intento ponerme a prueba para ver q sensacion tengo y q pensamiento genera mi cabeza, para saber si soy capaz a controlarla. Es una situacion que pasa cada dia y como q m someto a un examen continuo y constante. NO se si hare bien o mal, pero como q m hace reforzar la confiaza en mi mismo.
Cada dia q pasa soy mas consciente, de q con el paso del tiempo, el pesar en el tabaco desaparecera, al igual q la ansiedad y hare mi vida sin humos, de la misma forma q la hacia con ellos, aunque de momento, esa ansiedad a primera hora de la mañana q parece q falta algo, sigue surgiendo todos los dias, pero como cada dia la doy menos importancia, al ratillo desaparece.
Al final es todo cuestion de tiempo, el tiempo pone todo en su sitio, q buen refran y que gran verdad.
Alfaca.... estaba un poco espeso y he tenido q leer loq me escribiste dos veces jejejeje, pero es una metafora muy muy buena, la cubitera llena de cubitos y cada uno es una accion, recuerdo..... etc y esos cubitos se van deshelando y hay q meter cubitos nuevos que uno mismo va fabricando, si unos eran redondos..... los nuevos deben de ser cuadrados jejejej. Realmente crees q en algun momento estas en zona segura??? yo creo q la cabeza de un exfumad@r no funciona de la misma forma q la de alguien q no ha fumado en la vida. Otra cosa esq no t acuerdes de fumar o tengas la necesidad constante de sentir la accion de la nicotina. Y si que es cierto, q la vida al final se compone de experiencias, y en este camino, de eso no falta. Muchas gracias por estar aqui despues de tantos años si fumar. Gente como tu, si que da un monton de animos. Muchas gracias de verdad.
He de decirte Guiomar, que t doy la razon en todo lo q pusiste en la parrafada q escribi hace unos dias, se va olvidando, pero q no hay q obsesionarse con el fin, es meor ir dia a dia y pasito a pasito y sin obsesionarse. A mi m anima un monton el ir desvinculando el fumar de muchas acciones q hace un tiempo era casi imposible, pero me he dado cuenta q hay q entrenar y dominar tu cabeza. Un dia m dijo un amigo exfumador...... " ..........anda anda, el 90% del dejar de fumar es psicologico......" que gran verdad.
Yo tb pense q esto iba a esar mas animado esto, pero bueno cada uno utiliza esta herramienta como mejor le va, habra gente q le ayude mucho mas leer q escribir, al final todos estamos aqui para buscar una ayuda o apoyo para lograr esta meta q perseguimos. A mi personamente m va muy bien escribir, cnd nunca antes lo habia hecho de forma "publica", y si a la gente le ayuda leer estos sermones..... pues cojonudo, yo encantado.
NO creo q se m olvide escriibr aqui, igual no tan de continuo como ahora pero seguire, soy como alfaca.... no desaparezco. Aunque de momento seguire con mis textos, asiq tranquila q el parte diaro estara aqui presente.
Si q es cierto que esto tendria q tener una especie de chat, seria interesante, aunq tb podria saturarte. Pero bueno, mejor esto q nada.
Y Ordas o Miguel..... a gusto de consumidor, Miguel de nombre, Ordas de apellido ejejeje.
Pasamos otro dia, y cada uno q pasa, mejor q el anterior, y lo digo de verdad, cnd empiezas con esto parece q no mejora la situacion, pero doy fe de q al final, si estas convencido, vas logrando poco a poco lo q quieres, y vaya como anima.
MUCHO ANIMOS A TOD@S.
