Diario de pachuka

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8 Años

por pachuka
27 Enero 2019 4 95

Hola a todos. Ayer 25 de enero, cumplí ocho años de libertad. Una libertad difícil, no os creáis, sigo pensando que es lo más difícil que he hecho en mi vida. 

Vuelvo cada año porque sigo en deuda, con todos vosotros, los que estuvísteis entonces apoyándome, los que estáis ahora luchando y los que vendréis, algunos desesperados, buscando alguna palabra de aliento. 

Sigo sin fumar. No quiero volver. Sigo acordándome del “placer” que sentía fumando. Odio el olor a tabaco, en la ropa, en mi pelo cuando paso por un sitio lleno de humo... 

Es una droga.

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7 AÑOS

por pachuka
24 Enero 2018 5 353

Buenas noches a todos.

Mañana hace siete años que me caí del caballo. Sigo limpia. Ni una calada. 

He tenido una pérdida muy importante en mi vida en marzo. Mi padre enfermó y en cinco meses nos dejó... No se me ocurrió fumar, por el miedo que tengo a estas asociaciones perversas de pérdida-consuelo. Por eso os lo cuento, por si os sirve.

Normalmente me da un asco que me muero, el olor, mal aliento, nauseas matutinas.

Y la pereza que es tener que buscar un sitio para recibir mi dosis. 

Pufff! Me veo muy mayor y cada vez más perezosa!

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6 años

por pachuka
26 Enero 2017 3 704

¡Uff! Por poco se me olvida. Un día de retraso pero aquí estoy "fichando" como cada año. 

Animo a todos. Se puede dejar de fumar y parecer un no fumador de toda la vida. Solo nosotros mismos sabemos que nunca-nunca-nunca podemos hacer el tonto y probar aunque sea una calada. Nos jugamos tener que volver a pasar por tooodo el proceso. 

Felicidades a los que os habéis lanzado a una nueva vda sin humo y sobre todo a mis compañeros de promoción que cumplen conmigo y tanto nos ayudamos  

besos  

 

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5 AÑOS. 25 de enero

por pachuka
5 Febrero 2016 10 534

Hola:

Tenía intención de ser puntual a mi cita anual con vosotros Peeeero..... ¡SE ME OLVIDÓ! ¡SE-ME-OL-VI-DO!

Ahora en la cama a punto de dormirme me he acordado y solo unas letras para contároslo. 

Se puede. Si yo pude seguro que vosotros tambien.

Vuelvo cada año porque no quiero confiarme. Todavía sigo alerta a pesar de este gran triunfo.

un abrazo a todos y mucho ánimo  

P.

 

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4 AÑOS

por pachuka
27 Enero 2015 7 875

Hola. Quise entrar el 25, mi fecha, pero fue imposible. Mucho trabajo hasta hoy que tengo un ratito.

Se puede dejar el tabaco, se puede, se debe. Cuesta mucho, pero cada día menos.

 Yo ya no me acuerdo de él, pero a veces apetece. (Es puñereto eh?) Así que soy consciente de que no puedo tontear ni con una caladita  ¡Ni se me ocurre!

La buena noticia es que es fácil ahora para mí decir no fumo y ya está. No fumo porque no quiero. No quiero volver a caer y NO QUIERO VOLVER A PASAR POR ESTO. 

He de decir también que estoy felíz de no tener mono. Es una liberación. 

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TRES AÑOS

por pachuka
27 Enero 2014 11 1300

Y dos días.

No, no es una condena, son dos días más de celebración que sumo a estos tres años.

Sigo acordándome, porque soy exfumadora, pero bajo control. Disfruto de mis días sin humo y no os cuento mis hijos, que todavía se acuerdan de mi época de fumadora.

Se puede ser feliz sin fumar, no os desaniméis. La lucha es dura. Creo que es lo más difícil que he hecho en mi vida y de lo que más orgullosa me siento después de tener a mis hijos.

Compensa y mucho.

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ayyyyyy!

por pachuka
5 Enero 2013 3 717

Dentro de 20 días cumplo 2 Años. DOSSSSSS!

Quería esperar para contaros un poco, pero no he podido aguantar las ganas de entrar y desearos

¡Feliz Año Sin Humo A Todos!

¡Hasta dentro de 20 días!

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1 Año y 7 meses

por pachuka
31 Agosto 2012 8 895

Sigo aquí. Sinfu!!

Es verdad que no tan a menudo, pero siento una inmensa gratitud a este foro. Me habéis acompañado en este viaje y me habéis escuchado y animado todo lo que necesité y más.

Ya sin molestias, fumar es un recuerdo ni siquiera agradable. Sigo con mi deporte y feliz!

Solo quiero deciros que hay vida, mucha vida después del tabaco. No os desaniméis. Si recaéis, os levantáis y de nuevo a la lucha. 

Mucho ánimo a todos!

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1 año

por pachuka
1 Febrero 2012 15 1332

Queridos todos: Un año ya.

Seré breve.

Estoy feliz de haberlo dejado.

Las "molestias" disminuyen con el tiempo, pero ahí siguen.

Ya no soy capaz de distinguir entre molestia o miedo a recaer, la verdad.

 Ya SE que no voy a recaer inminentemente, pero tengo cierta inquietud o inseguridad a que cualquier evento "no programado" me haga encontrarme a mi misma con un pitillo en las manos y echar tooooodo el esfuerzo,sufrimiento, ilusión, esperanza.... a la M...

Sigo corriendo que es lo que más me ayuda a mantenerme firme, en forma, sana y optimista.

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9 meses

por pachuka
26 Octubre 2011 10 937

Hola a todos, vengo a "fichar".

 

Ya van pasando los días y meses sin "casi" darme cuenta.

Me voy encontrando "casi" normal. Me acuerdo muy poco del tabaco pero todavía me sorprendo en algunas situaciones con la idea de "ahora me encendería uno". Es solo un recuerdo de lo que estado haciendo durante muchos años en esa misma circunstancia, pero nada más... ni siquiera me apetece.

Estas molestias van siendo cada vez más leves.

La tristeza ha desaparecido completamente.