Día 28/03/2001

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Rebeca 28 Marzo 2001 0 613

11:30:33

Hoy es el quinto día sin tabaco. Me he lavado los dientes, esta mañana, y no salía nada negro, sé que es asqueroso contar esto, pero mi boca parecía un volcán, antes de dejar de fumar, a cada momento tomaba chicles o caramelos muy fuertes para erradicar el olor que creía, con bastante fundamento, despedir a mi alrededor. Ahora soy yo la que ya nota los alientos de los demás, algunos son detestables. Durante la mañana he tenido varios episodios de “mono”, bastante fuertes, que he subsanado con respiraciones profundas, que van muy bien. También funciona mirar el segundero del reloj, esos momentos sólo duran medio minuto, es soportable. Aunque cuando son tan seguidos como hoy...dan un poco de miedo. Miedo a recaer. He procurado no sepa casi nadie de mi entorno que he dejado de fumar, los que lo saben conocen también el método que utilizo, todos los que fuman dicen que lo van a probar.


17:27:39

Esta tarde me ha surgido un problema, he olvidado tomar la segunda dosis de pastillas a la hora señalada, he notado que me encontraba mucho más nerviosa, hasta me estaba entrando un hambre voraz. Me he metido en la boca toda la artillería de caramelos y chicles que he encontrado (la mezcla no es muy eficaz, se convierte en una extraña masa deforme). Por fin a las dos horas de mi error en la toma, me he dado cuenta al mirar el bolso, llevo las pastillas para dejar de fumar en el departamento para el tabaco, así que me he tomado la dosis. Más vale tarde...pero dice el prospecto que no se haga esto. No noto ninguna mejoría, ha pasado una hora y media, me fumaría paquete y medio y me comería un toro.