21:39:05 Quizás ahora me quede ayudar a los que lo quieran dejar. Yo estoy ya bastante bien y casi todos los días digo últimamente lo mismo. Pienso que mi primer mes dejando el tabaco puede ser muy interesante para quienes quieran ver que ocurre en...
0:24:37 Mis relaciones con Quomen están cambiando. No hay manera de recordar tomarlo por la tarde. Se lo he contado a mi médico y ha dicho que está bien, que siga así. Le he mencionado mi problema con las vacaciones, eso del relax total, que me...
17:31:45 Para fastidiarla más se me ha olvidado el Quomen de la tarde...no pasa nada. En momentos de cierta tensión nerviosa presiento que todo lo puedo echar a perder. Hay muchos días así en cualquier vida, en la mía no iban a faltar. Hoy es muy...
20:31:44 Hoy no he pensado en el tabaco. He llevado un día ajetreado, de esos que me gustan a mí. Mañana viernes veremos por dónde salgo. Aunque ahora ya controlo mucho, cada día más. Yo mando, yo decido que no fumo.
20:24:38 Nada nuevo bajo este fuerte sol. Sigo aguantando. Me tomo mis pastillas. No volveré a fumar, no volveré. Este sistema de lavado de cerebro funciona. Yo temo mucho a las vacaciones, una de las dos veces que dejé el tabaco recaí junto al mar...
20:36:37 Superados los dos meses sin fumar, me siento mejor, más relajada con este tema. Aunque cada día es distinto según los problemas que voy teniendo en el trabajo, en casa, en mi vida social.Ahora puedo tomar todos los cafés que quiera, sin...
18:53:19 Domingo, otra vez. En el foro de esta página una persona habla de cómo está dejando de fumar. Me ha llamado la atención algo que dice: "Ahora recuerdo cuando era un niño y no fumaba". Puede ser una buena norma. Es posible que esta sencilla...
20:18:50 Ayer me encontré un cigarrillo y tuve que luchar con mi gusanillo interior, pues hoy me he encontrado el paquete completo. Sólo quedaba espacio para el mechero que iba dentro. Lo he llevado a la basura. Espero terminar mi limpieza general...
18:44:17 Un poco cortas se me están quedando las uñas de las manos... me las debo de morder sin darme cuenta. Hoy no he probado un chicle, ni un caramelo, no he sentido la necesidad. Y eso que he tenido un incidente: me he encontrado un cigarrillo...
20:44:35 Tengo que elevar mi autoestima, para conseguir mi propósito de no volver al horrible vicio. Hoy he notado la fuerte influencia que tiene el entorno, como consiguen que me afecten las cosas que me dicen. Me miran a diario para ver si me ha...