CASI 2 SEMANAS

Imagen de Sirena
Sirena 6 Mayo 2019 0 61

Me cuesta comprender estas oscilaciones en las ganas de fumar. Ayer con mis padres, comiendo, lo llevé súper bien. En su casa, en el jardín, solía fumar muchísimo ya que no molestaba a nadie y siempre hacíamos sobremesa larga. Hoy en el trabajo bastante agobiada: las nuevas tareas y 2 compañeras que no han venido; nos hemos repartido el trabajo otra compañera y yo, que soy novata. Resoplaba como una cafetera. Mi vinculación estrés-no fumar es directa. Si logro mantenerme tranquila podré seguir sin fumar. Voya a intentar volver al gimnasio y hablar con un acupuntor que me han recomendado. El esfuerzo psicológico por no fumar y por contenter mi mal genio me agota: me duele la cabeza de la tensión y de mascar chicle como una posesa. Hoy si puedo me echo una siesta: necesito descansar y eso que sólo es lunes. Mañana cumpliré 2 semanas.

Comentarios