Esto no está siendo nada fácil, sabía que no lo era pero no que cada vez fueras más difícil, ya os lo he comentado y pensé que el Todacitan me serviría de ayuda y no parece que mucho. Sigue la ansiedad, las ganas de fumar y lo único que no estoy tan irritada, bueno o eso me parece a mi…habría que preguntar a mis allegados.
Ayer pregunté al médico si seguir o no con tratamiento y me dijo que siguiera, no pensaba tirar la toalla pero entre tomar y no pastillas pues mejor no tomarlas si no veo que me ayuden mucho y me dio un papel con consejos. En uno de ellos dice que espere cinco minutos que las ganas de fumar se quitan en 3 o 4 minutos, no sé quién lo habrá escrito pero no ha debido de fumar en p. la vida porque a mi no se me quitan. Le comenté también lo de vapear sin nicotina y no le pareció buena idea, sin embargo a mi en otra de las ocasiones que dejé de fumar también me sirvió de ayuda. Y es que lo que más echo de menos es lo de aspirar, mantener y soltar el humo y las respiraciones profundas no son iguales ¿y si me compro un globo?, estoy como una regadera según escribo se me ocurre lo del globo, porque no paro de darle vueltas a la cabeza a cómo acabar con esa ansiedad. También tomo unas pastillas ansiolan que es un ansiolítico natural y como os comenté infusiones relajantes.
A por el quinto día
