17 días

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Teresasa 25 Mayo 2019 1 21

Acabo de cumplir los 17 días sin tabaco. Estoy muy orgullosa y la gente de mi alrededor también lo está de mi. Poco a poco voy dejando de relacionar momentos con tabaco, sobretodo cuando los voy viviendo sin este. Pero si que es verdad que todavía de forma inconsciente que antes me fumaba un cigarro , en una cena por ejemplo, mi cuerpo se inquieta y necesito moverme o cambiar de actividad. 

En casa de mis Padres se fuma y mucho, y por circunstancias ahora tengo que vivir aquí. Aunque he pasado el momento bronca  sin fumar ( pensaba que solo el tabaco me clamaba pero resulta que no) es bastante desagradable tener a gente fumando alado tuyo constantemente. Pero creo que de alguna forma me está haciendo más fuerte, porque como no me gusta esa situación le estoy cogiendo hasta asco.

Me da miedo rendirme, pero tengo claro que quiero ser libre de esta asquerosa exclavitud y que la única forma es esta. Pero me da miedo que no se pase esta sensación de pensar constantemente en tabaco.

Ademas llevo dos dias soñando que recaía...espero que sacando la ese miedo en sueños no lo haga en la realidad 

Comentarios

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hace 1 semana 4 días

Hola, al comienzo es dificil soportar a los demas fumando cerca por la ansiedad ta fuerte que produce, pero poco a poco va disminuyendo y de hecho por el proceso fisiologico de desintoxicación del organismo, el olfato se va agudizando de nuevo, por esa razón se siente mucho mas fuerte y repugnante el olor, en realidad eso te va ayudando a crear cierta resistencia a recaer.

Fuerza y para adelante, cada día tienes que ser mas fuerte y controlar la ansiedad, piensa que en realidad es por ti que lo haces, por nadie mas y miralo como que cada dia es un triunfo enorme para ti como persona por resistir la adicción, vas a ver que poco a poco sera menos la ansiedad y podras durar mas tiempo sin sentir la necesidad de un cigarro.

Buena suerte y no te dejes vencer.