Diario de Valkiria

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Mi tercer añito!

por Valkiria
6 Noviembre 2021 14 149

Bienvenidos a mi fiesta de cumplesinfu!! otro año más que celebro mi día de no cumpleaños con mi día de cumplesinfu jeje,me lo paso igual de bien que cuando fumaba,no me hace falta para nada,me ha costado un poco ver la luz pero al final he podido y la he vistoooo,os animo a los fumadores a intentarlo,de verdad que se está super mega hiper maxi genial asi con esta libertad de no tener que depender de una repugnante cajetilla de cilindros mortales oouuuyeaaaaahhhhh cuesta,pero si te lo propones de verdad te aseguro que lo consigues si o si doy fe de que si se puede!!

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Mi segundo añito!

por Valkiria
1 Noviembre 2020 12 334

Hace 2 añitos tenía en mente una idea que para mi siempre ha sido imposible...no,lo siguiente...

 

El fumar se va a acabar


Estoy harta de fumar,sé que un día lo voy a dejar
porque no quiero enfermar y este vicio me va a matar

con valor y empeño,temor no pequeño 
y sin fruncir el ceño voy a lograr mi sueño

ya no quiero nicotina que es la que me domina
ya no quiero alquitrán,prefiero beber champán

Necesito el aire puro,salir de ese vicio oscuro
poder limpiar mi pulmón y mimar mi corazón

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Operación bikini sinfu (6 SEMANAS)

por Valkiria
6 Septiembre 2020 5 263

Como pasa el tiempo,una se acostumbra a todo,ya he hecho del ayuno intermitente un hábito,no lo considero ya una dieta,me he acostumbrado a esa forma de alimentación,me encuentro muy bien y considero que he mejorado en todo sin privarme de casi nada,voy adelgazando muy lentamente pero voy adelgazando que es lo importante,eso si,la grasa abdominal está desapareciendo asombrosamente jeje cerito pancita,genial!!

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Operación bikini sinfu (2 SEMANAS)

por Valkiria
9 Agosto 2020 0 246

Uf como pasa el tiempo,ya 2 semanitas! Esto ya va solito,una rutina diaria en la que el cuerpo se acostumbra más fácil de lo que pensaba.Cuanto más pasa el tiempo menos hambre se tiene,el estómago se acostumbra a los horarios y ya no me pide comer cuando no toca,me está pareciendo mucho más fácil que otras dietas,aunque creo que en realidad esta no se considera una.Supongo que también ayude el calorazo que hace para comer menos y beber más líquidos naturales.

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Operación bikini sinfu (1 SEMANA)

por Valkiria
2 Agosto 2020 5 293

Sigo viva!! 

Parte de guerra contra las grasas usando táctica ayuno intermitenete 16/8 y 10 minutos de cardio al día

Una semanita intensa de cosas nuevas es siempre duro en los comienzos pero poco a poco y sin darme cuenta ya me he acostumbrado,he necesitado cuatro días para hacerme a mis nuevos hábitos de comida y ejercicio.Ahora ya es más relajado y más llevadero,me encuentro más ágil y ligera,con más ganas de seguir!! jeje

La ropa ya me está más holgada...señal de que he avanzado!! siiiii!!! esto funciona!!!

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Operación bikini sinfu

por Valkiria
27 Julio 2020 3 219

Ha llegado la hora,ha llegado mi hora de sacar las grasas sobrantes fruto de la operación antitabaco que comenzó hace casi 2 años y actualmente está en proceso de mantenimiento estoico :))

Es posible?si,creo que si se puede,si,creo que es factible bajar el peso adquirido en la lucha contra el tabaco,lo voy a demostrar!!

Que ilu!!que nervios!!Hoy empiezo la operación bikini sinfu!!

Me lo voy a tomar en serio,es otro favor que me hago...POR MI Y PARA MI !!

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Sayonara sr.nicotina

por Valkiria
4 Mayo 2020 3 288

No me acuerdo ni un instante del tabaco,año y medio me dice este diario que llevo sin fumar....seguro que he fumado antes?la verdad que me sorprende la capacidad asombrosa de borrar de la mente a un nefasto compañero de la vida de tantisimos años,su sabor,su olor,su recuerdo,su existencia...

Que poder tiene la mente,es asombroso; guau!! Tengo muy claro que el éxito estaba ahí...estaba convencida al 100% de querer dejar esa mierda y me autoreprogramé el chip antitabaco 

con efecto irreversible y que orgullosa de haberlo hecho!! jeje

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Mi primer añito!

por Valkiria
5 Noviembre 2019 4 367

"Cumple sinfu feliz
cumple sinfu feliz
Me deseo a mi mismaaaa
cumple sinfuuuu feliiiiiiz"

Plas plas plas plas,Bravo bravissimo!!! Felicidades!!! Enhorabuena!!!
Estoy supermegahiperorgullosa de mi,nunca crei que pudiera conseguirlo oouuuuyyeeeeaaaaaahhhhhh
Hasta se me ha olvidado el día exacto jajajaja voy bien

Amos a por el siguiente!!! :))

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Clave del éxito eterno: Permisos cero

por Valkiria
30 Agosto 2019 1 522

 

Tenemos muy claro que queremos dejar este mal vicio,lo dejamos,empieza una subida al Everest,se nos hace muy cuesta arriba,resbaladiza,interminable...estamos meses,incluso años para conseguir dejar esta adicción,lo pasamos realmente mal en distinto grado,todos sabemos que no es un camino de rosas,pero al final llegamos a la cima,lo conseguimos más tarde o más temprano,por fin dejamos de fumar!!!...siiiiiiiiii

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Un piti? Nooo gracias no fumo!!!

por Valkiria
26 Agosto 2019 4 449

Bueno,casi 10 meses y estoy viva :))

Se puede...claro que se puede dejar el asqueroso vicio de fumar,lo dice una persona que lleva desde que tienen uso de razón fumando...vaya!! yo pensaba que era imposible dejarlo!! yo no podría nunca!! era superior a mi!! nooooo que no podia!!

Si que podía si...vaya que si....lo que pasa es que no me daba la gana muy dentro de mi,en realidad no estaba convencida de querer dejar este maldito vicio,ya lo dejaría otro día,otro año.otro siglo...