Sayonara sr.nicotina

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Valkiria 4 Mayo 2020 3 154

No me acuerdo ni un instante del tabaco,año y medio me dice este diario que llevo sin fumar....seguro que he fumado antes?la verdad que me sorprende la capacidad asombrosa de borrar de la mente a un nefasto compañero de la vida de tantisimos años,su sabor,su olor,su recuerdo,su existencia...

Que poder tiene la mente,es asombroso; guau!! Tengo muy claro que el éxito estaba ahí...estaba convencida al 100% de querer dejar esa mierda y me autoreprogramé el chip antitabaco 

con efecto irreversible y que orgullosa de haberlo hecho!! jeje

A por el segundo añito yaaaaa!!!!

Mucho ánimo a todos que lo vais a lograr y que no falte la salud compis de lucha!!!

Comentarios

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hace 10 meses 1 semana

Que bien que nos cuentes eso Valkiria! Da gusto ver a los veteranos felices habiendo olvidado ya los primeros días! Gracias por compartirlo y enhorabuena!

Imagen de Mimejoryo
hace 10 meses 6 días

¡Felicidades! Eso es: cambiar el chip. :)

Mi mejor versión es no fumadora

Imagen de alfaca
hace 10 meses 6 días

Hola

Felicidades

A veces, muy pocas, tengo el gesto de coger un cigarrillo de mi mujer, el otro día un purito de un amigo en casa. Es un instante, un pensamiento pero lo tengo. Incluso a veces con el sabor del último, que seguramente es un falso regusto de la comida. 

¿Es posible? Pues sí. El recuerdo celular es para toda la vida. ¿Encenderé el siguiente? No lo creo. Son muchos años, el quinto intento y muchos errores tontos en los anteriores. 

Hay mucho recuerdo de no encender el siguiente, por eso digo que no lo creo. Evidentemente mono no tengo, ni cuando a veces voy a comprar el cartón a mi mujer. 

Mira los años que llevo y aún puedo explicar una sensación que tengo en ocasiones. Le llamo gesto/sabor del siguiente. Pasa ese segundo y a veces se lo comento a mi mujer. 

Ahora estoy en la batalla de bajar 10 kilos. Lo estoy haciéndo con ejercicio añadido. Esas pulseras que acaban sumando calorias del día. Según "los libros" 7000 calorias un kilo.... Pues estoy jugando a gastar calorias con ejercicio. Andar o máquina, según épocas las dos cosas. Ahora estoy por las dos horas diarias. Según pulsera 1400 calorias por día, con dos sesiones, más el resto, la pulsera lo suma todo. Esto y un excel, juego en cuantos días perderé los 10 kilos. Cuando lo consiga comentaré todo el proceso. Andar a  5 km/h es lo que más calorias gasto, según mi band 4...., eso sí, una hora. Hoy haré otra hora de andar a partir de las 20:00, según decreto covid19....

Ah! En todo este confinamiento ningún día, momento o recuerdo del siguiente cigarrillo. Pero más chocolate de lo normal...jejeje

Disfrutar de otro día, gracias