... todo normal al dejar de fumar.
Se empieza incluso adelgazando a lo primero , cogiendo algo de peso después , todo normal ; no creo que sea bueno adoptar dietas ni nada por el estilo en esos meses , entre otras porque no sirve de nada salvo para " liarla más " , ya que nuestro organismo esta cambiando en algo el metabolismo y no " entenderá " los cambios. Tranquilos : todo volverá a su sitio después.
El insomnio también es algo lógico ; llevamos nuestro cuerpo a la cama falto de nicotina , alquitrán ... , etc . Normal que hasta que no se acostumbre se note extraño ¿ no ?. También la misma receta : tiempo y algo de paciencia , no demasiado ... , tranquilos que pasará en un nada.. Además , los que tomeis Champix vais a tener unos sueños siderales de la hostia que luego echareis de menos y todo . El modo de combatir en algo esos efectos es procurar no tomar el Champix en ayunas.
La tristeza , el nerviosismo y el mal rollo sí que no es normal para el buen desenlace de " la aventura " , pues significa una bonita puerta de entrada para " el mono " y , por tanto , una posible recaída. Eso debe sustituirse por una subida de autoestima a cada segundo que acumuleis sin haber fumado , notando todas y cada una de las ventajas que eso supone ... , poder estar más tiempo en centros comerciales , en cines , oler mejor , tener el pelo mucho más suave , y , a poco que podais , empezar cuanto antes a ayudar a los compañeros que van detrás de vosotros.
Aunque les lleveis pocos días de ventaja y penseis que no , para ellos vuestra información es valiosísima , mucho más que la mía ó la cualquier otro veterano , por fresca y reciente ( y tampoco os podrán decir aquello de " para tí es fácil porque tú ya lo has pasado ) , y al no querer fallarles a ellos ... , a los " novatos " ...
Pues poco más que deciros de momento , que leaís páginas atrasadas de compañeros que han pasado por aquí y así entendereis muchas cosas , que hagais de este foro lo mismo que fué para mí y muchos compañeros : VUESTRA CASA , donde vais atener amig@s y enemigos , donde os vais a caer bien , mal , muy mal , muy bien ... , donde sin daros cuenta de que ya no fumais , VIVIREIS.
Después de mucho tiempo de estar apagada , la casa resurge con vosotros que creo que formareis un grupo de PUTA MADRE.
Yo , siempre vigilo de noche.
Un abrazo