Diarios personales

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10 pedazo de días con fiesta incluidos!!

por Maimai
9 Marzo 2020 3 52

Estoy ya en mí décimo día y parece que los días empiezan a pasar más rápido. Este fin de semana tenía una fiesta de cumpleaños bastante destroyer y tenía miedo de recaer si iba. Pero no! Y eso que me bebí unas cuantas cervezas. Estoy sorprendida porque lo llevé bastante bien. En general estoy contenta por la decisión y a pesar de que tengo mis momentos (me sigue dando por llorar de vez en cuando) lo llevo bien. Ánimo a todos los compañeros que están ahora como yo!! lo conseguiremos!! 

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1er Capítulo

por Lea89
8 Marzo 2020 5 93

Hoy, Sábado 7 de Marzo, último cigarrillo fumado a las 15:30. 

He intentado dejar de fumar varias veces, siempre caigo en los momentos de socialización en el bar, a la hora del café,  después de comer, con la cervecita o cuando salgo de fiesta.

Ésta vez no tengo el vaper, se cayó y se rompió,  y no voy a comprar otro, por el momento.

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1 semana sin fumar

por Alcor
7 Marzo 2020 7 56

Buffff!! Esto es una locura... Hay días que me siento bipolar, la ansiedad es insoportable y cuando vienen las ganas de fumar... es una lucha en toda regla. Hoy ya hace una semana que dejé de fumar y no quiero volver pero se me hace muy cuesta arriba.

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3 meses sin fumar

por Valentin7575
7 Marzo 2020 1 29

Cada vez más me admiro por la cantidad de cigarrillos que me hubiese fumado, para ser más exacto, 3000cigarrillos, 20 mil pesos argentinos....Ahora...todo bien, pero me siento medio depre, con un vacio....Es raro explicar.

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1.000 cigarros

por oslo
6 Marzo 2020 2 39

Ayer me ahorré 1.000 cigarros y me hizo muchisima ilusión. Es impresionante cerrar los ojos e imaginarlos todos juntitos y pensar el daño que me he evitado.

No ha sido fácil, ni lo es. Pero parece que después de cuatro meses y cuatro dias sin fumar esta lucha ha cambiado a mi favor. Sigue costando si, es verdad. Unos dias estos super animada y fuerte y otros parece que mi vida termina porque he dejado de fumar. Una noria. Me sigue pareciendo alucinante todo este proceso y cómo la cabeza, el duelo, la abstinencia o lo que sea me maneja como si fuese una marioneta de trapo.

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Un recuento.

por Mimejoryo
2 Marzo 2020 2 59

Hace siete meses y tres días inicié lo que yo sabía era el camino sin retorno que elegí para mi bien, una elección que hice considerándola un acto de amor propio; me funcionó pensarlo de ese modo porque dejé de fumar, no lo intenté, desde el inicio lo dejé por amor a mí misma.

Comencé a fumar muy joven, siendo menor de edad incluso. Nunca antes de esta vez hicé un intento serio de dejar de fumar. La mayor parte de los muchos años que fumé, fumé muchísimo (al menos una cajetilla diaria).

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Primer día y llorera

por Maimai
29 Febrero 2020 4 64

Me había marcado el día de hoy como objetivo y he conseguido empezar! Llevo todo el día sin fumar lo que para mi, fumadora de paquete y medio diario, es un logro. Y me ha dado por llorar. Así, sin ninguna razón, no estoy triste ni nada. Para distraerme he decidido meterme en el foro. Así que, hola a todos y ya os iré contando! 

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en el filo

por oslo
26 Febrero 2020 7 109

Mal. Esto va mal. Ya no son dos, ni tres, ni cuatro. Son casi cinco kilos los que he ganado. No sé cómo pararlo. Me está afectando fisica y mentalmente. Desanimada, cansada, nerviosa, apatica. No sé cómo salir de este bache. Incluso me he planteado ir al médico, pero no me inspira mucha confianza francamente.

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7 meses sin fumar

por Mimejoryo
26 Febrero 2020 3 50

En una hora cumplo 7 meses sin fumar. Me siento muy bien. Pensé que sería mucho más difícil de lo que ha sido. Entiendo que cada proceso es distinto y sé que hay personas a las que dejar de fumar les cuesta muchísimo por distintas razones. Me alegra que a mi me esté siendo menos difícil de lo que yo misma esperaba.

Rara vez me pasa ahora que pienso en fumar. Cuando fuman frente a mí no se me antoja. Físicamente tuve algunos contratiempos pero han pasado sin ser muy graves.