Diarios personales

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Primer día sin tabaco

por HelenaSBD
10 Enero 2024 2 56
Ayer por la tarde me fumé mi último cigarrillo. La verdad es que estas primeras 24h han sido durillas, con ansiedad y pensando todo el rato en el tabaco. Por la noche también me costó dormirme. ¡A ver hoy qué tal! Igualmente estoy super orgullosa de...
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Mi quinto dia !ahi es na!

por Aa+
10 Enero 2024 1 43
Hoy me esta costando bastante mantenerme, tengo mas ratos de pesadilla que de paz. Bueno, pues a mal tiempo buena cara, me pongo la sonrisa, levanto el menton, y echo los hombros hacia atras, y me digo ale,ale,ale, bonita, sonrie e ignora esas...
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Hoy el ritmo del tiempo es mas lento

por Aa+
9 Enero 2024 2 60
Mi 4º dia, y que bien me sienta cuando entro en el foro y me pone lo de 4 dias sin fumar. !Que subidon de alegria me da! Pero a lo que voy, que hoy el ritmo del tiempo es mas lento, de repente me he dado cuenta que antes el ritmo era como de...
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Haciendo equilibrios en espacios con humo

por Anape
9 Enero 2024 9 96
Hoy vengo a contaros lo mal que me sentí hace unos días. Y no sólo porque no fui capaz de sentir una alegría completa de principio a fin de una tarde noche por otro lado redonda, y no fui capaz porque aún siento que me falta algo, y en esas...
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Días previos al día 12/01/2023 DÍA PARA DEJAR DE FUMAR

por Verónica P.J
9 Enero 2024 2 46
El jueves 11 tengo cita con mi médico para solicitarle la receta de Todacitan, ya pase por la cita con la enfermera de deshabituación tabáquica. Esta semana, aunque ya llevo bastante tiempo tratando de controlar lo que fumo y no superar los 5 o 6...
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2001 una odisea en los pulmones (29)

por Guille_
9 Enero 2024 2 81
He empezado el año fenomenal, y estas navidades las he pasado sin tabaco y sin echarlo de menos, la verdad es que el 6 y 7 mes me están resultando un paseo, tengo algún mono, pero dura poco y es cada semana o así, por lo que apenas pienso en el...
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Primer dia sin fumar

por ClaudiaSegura4
8 Enero 2024 1 31
He tenido ganas de fumar esperando al bus para ir al trabajo, el que era el primer cigarro del dia. De momento voy bien... he pensado en comprarme hilos de plastico para hacer pulseras trenzadas, me siento rara al no tener nada en las manos.
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un año!!!!!

por rickysinfaso
8 Enero 2024 2 53
buenas, orgullo, emoción, alegría, autoestima, vitalidad, energía, la mirada hermosa de mi hijo , eso e infinitas cosas mas que no se como expresarlas es lo que siento por este año cumplido sin fumar, impensado, con muchos intentos anteriores sin...
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Hoy dejo

por Hector_1
8 Enero 2024 3 33
Termino este atado (me quedan 12 cigarrillos) a mediodia y dejo de fumar. Espero y quiero que esta vez sea la definitiva.