Diarios personales

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Una semana y un sueño

por SolracUff
6 Abril 2024 6 71
Pues hoy hago una semana sin tabaco. Y aunque a veces me planteo si merece la pena esta cuesta arriba, hoy se que algo va cambiando. He soñado que tenía un paquete de tabaco y no me fumaba ningún cigarro, incluso iba a un estanco y no me convencía...
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ENFERMEDAD PULMONAR CRÓNICA. ÉPOC

por Victor17
6 Abril 2024 3 79
Hoy tal vez sea un día de los más duros pero el cual no cambiará mi intención DEJAR DE FUMAR, leyendo informes médicos tengo signos de enfisema pulmonar y me han mandado un estudio y si es así lo probable es que haya sido el tabaco lo que me ha...
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El final es más duro que el comienzo...

por Chivi
5 Abril 2024 9 114
Tengo 38 años, quiero llegar a los 40 con más salud que a los 30 (fumando un paquete diario y sedentario...) Empecé a dejar de fumar con la ayuda de Todacitan tras mentalizarme bastante. Por lo que los comienzos fueron buenos y con ilusión. Me sentí...
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Se acabó...

por meryandrews
4 Abril 2024 8 83
Esto es lo que me digo a mí misma... Por primera vez siento que quiero dejarlo de verdad, así que fui al médico con mi marido (la decisión era conjunta porque si no lo hacíamos a la vez iba a ser imposible, como otras veces) y nos recetaron el...
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Dia 7

por verah
4 Abril 2024 4 50
Una semana!!!!!!!!! Y eso que esto era una tonteria, madre mia!!!!! Balance? Positivo, muy positivo. Lo he pasado mal, en algunos momentos fatal. Duermo peor, tengo un vacio dentro muy raro, a veces me mareo. Pero estoy menos obsesionada que en...
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Dias duros, pero siendo fuerte.

por STEFYY2189
4 Abril 2024 8 97
En todo este proceso de dos meses de duración, he tenido mucho mono psicológico, pero físico no he tenido. A día de hoy el psicológico ya no existe, no tengo la tentación de fumar antes de trabajar, ni al salir, ni al comer, ni al tomarme una...
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Ajuste de contador

por Raginmund
4 Abril 2024 17 191
26 días sin fumar desde que tuve aquella tentación de fumarme un cigarrillo. He ajustado mi contador desde ese momento de debilidad. Como he dicho alguna vez, no le he dado importancia. Se la hubiese dado si me hubiese fumado una cajetilla o hubiese...
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Dia 6

por verah
3 Abril 2024 5 62
Parece que me han dado una tregua. He pasado el dia bastante bien, la verdad y no he hecho nada especial. No he sentido el malestar de ayer, ni la ansiedad, ni ese ahogo que parecia que se me iba la vida, ni esa tristeza.... Así que estoy contenta y...
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Sigo reflexionando

por Victor17
3 Abril 2024 6 74
Es increíble y tan contradictorio que las dos cosas que me hacían calmarme y sentirme BIEN y en PAZ y me ayudaban en mi día a día durante tantos años fueran tan opuestas, ya me lo decía la gente DEPORTE INTENSO TODOS LOS DÍAS Y FUMAR. Ahora no tengo...
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5

por verah
2 Abril 2024 6 71
Llevo todo el dia comiendo. Es como sintiese un vacio que solo se llena comiendo. Hoy es el peor dia desde que empecé. Además, llevo casi todo el dia pensando recurrentemente en el tabaco y el caso, es que si lo pienso, friamente, no encenderia un...