Diarios personales

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Mes y medio

por Vic_
5 Mayo 2019 2 48

Hoy vuelvo a hacer mes y medio sin fumar. En esta ocasión está siendo muy diferente porque una circunstancia personal ha hecho que me reafirme en mi decisión:  Nunca he tenido tan claro que ni uno más. Hace más de dos semanas que no tengo ataques de mono ni me acuerdo del tabaco. Me molesta el olor de los fumadores y los identificó aunque haga rato que no fuman, sólo por el olor del pelo.

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DIA 11

por Sirena
3 Mayo 2019 1 45

Hoy en el trabajo me he encontrado mejor. Que me cambiaran de tareas en plena faena de dejar de fumar no ha ayudado. He sentido ataques de ansiedad muy fuertes. Pero los he superado. Ahora me siento orgullosa. Poco a poco le iré cogiendo el tranquillo a las tareas nuevas que tengo que realizar y volveré a la tranquilidad. Lo siento por  mi empresa, mi familia, el mundo,  pero mi prioridad es mantenerme sin fumar. Cuando esto esté asentado, retomaré el resto de tareas.

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cumplo 6 meses

por RoxanaC
22 Abril 2019 3 72

Ya son 6 meses que deje de fumar. Y bueno se lleva bien, ya sin parches ni pastillas ni nada. Lo que si noto es que como mas, trato de que sea alguna fruta pero mi descarga viene por ahi.

Ya estoy mas relajada aunque no bajo la guardia, se que cualquier traspie pone el contador en cero nuevamente, asi que estoy prevenida.

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Todavía soy un adicto. Y otra razón para dejar de fumar.

por Josetxu
22 Abril 2019 2 84

Pensaba que transcurridos 3-4 dias todo sería mas fácil. Dia 13 y de vez en cuado me vienen unas ganas terribles de cometer un "desliz".  A mis 68 años no creo que hubiera tomado mas de 30 tazas de café a lo largo de toda mi vida; desde el dia 7 me tomo un café diario que unido a las zanahorias me ayudan a superar momentos. 

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El 16 de abril hizo medio año que lo dejé...

por Nolotiles
18 Abril 2019 1 43

...y estoy tan contento de haber visto que he sido capaz de entrar y, finalmente, escribir lo que sigue, no recuerdo dónde:

«Bueno, he tenido que copiar de una foto lo siguiente:

miluchacontraeltabaco.com/blogs/nolotiles/bueno-estoy-contento-de-poder-compartir-esto-con-todos-y-de-que-ahora-ya-recuerdo-como-funciona

Y así he llegado aquí.

Y llevo sin fumar esos 77 días, más 31 de enero, 28 de febrero, 31 de marzo y 18 de abril, que aunque no ha terminado, pero sé, con todo convencimiento que no voy a fumar.

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Aprovechar que llega la Semana Santa

por Josetxu
16 Abril 2019 1 69

40 años fumando y nunca había intentado dejarlo. Ahora os cuento mi experiencia por si le sirve de ayuda a alquien. Considerate un adicto, es el primer paso. Ser consciente de ser un drogadicto aunque esa droga se venda y se "acepte" socialmente. Yo estoy jubilado y empecé un martes pero creo que si trabajais deberiais empezar un sabado o el primero de varios dias festivos para propiciar un recogimiento interior, sentirse encarcelado incluso, como si no existiera nada fuera del lugar en donde estás y exigir paciencia a quien conviva contigo.

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La verdad se siente raro!!!

por Otrebla
10 Abril 2019 2 67

Hola a todos y todas, llevo un poco mas de un año y un mes sin consumir ese veneno que en varias oportunidades arruino mi vida, llevo un poco mas de 13 meses de haber empesado la batalla mas dura de mi vida, pero saben les queria compartir algo que desde hace un par de semanas estoy empesando a sentir, y saben que es, eso que todos cuando empesamos este camino queremos sentirlo, y saben que lo estoy logrando poco a poco, llevo ya dias en los cuales vuelvo a la normalidad, si y saben que es la paz, si verdadera paz a veces digo  sera que esta pasando algo que me  perdi???

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mas de 150 dias sin fumar

por RoxanaC
3 Abril 2019 3 74

Ya llevo 5 meses sin fumar. Al principio estaba pendiente de que pasaran los dias y se me fuera el famoso mono, pero bueno se ha ido y por estos dias  no ha molestado. Estoy bien ya casi ni me acuerdo de fumar excepto cuando veo a alguien en la calle o alguna pelicula. Han notado en la cantidad de peliculas que se fuma?

Saludos Roxana