Diarios personales

Hola, compañeras y compañeros.

Ayer se cumplieron 8 años desde que fume el último cigarrillo de mi vida hasta el momento (después explico el porqué de ese "hasta el momento"), 8 años desde que cerré un ciclo de 34 años ininterrumpidos fumando todos y cada uno de los días, y a todas y cada una de las horas.

No soy la misma persona.

Cumpliendo con lo que es ya un ritual me acerco al foro que tanto me ayudó para registrar mi marcador de 7 años y 5 días. 

Los 20 de Enero son especiales pues marcan el inicio de un camino libre del tabaco, algo que en su momento me parecía imposible pero con preparación y ayuda es posible. 

Mucho ánimo a todos los que estais en la lucha. 

Se puede... 

Os dejo mis máximas para dejarlo 

Permisos cero

El no fumador fuma cero cigarrillos

Esta lucha es de dia a dia... Asi se llegan a los marcadores altos. 

Un abrazo a todos 

Kike

Hoy hace 5 años que dejé los malos humos. Quiero compartir esta alegría con toda la comundad de www.miluchacontraeltabaco.com pues gracias a vosotros conseguí superar esta adicción. En aquellos primeros días, semanas, meses,... leer historias de luchadores que estaban venciendo la dependencia al consumo de tabaco, me ayudaba en mi propia lucha. Es por eso, que me siento en deuda con toda la comunidad y quiero agradeceros esa ayuda que me prestastéis conociendo vuestras historias personales.

Hola a todos, tanto a los nuevos como a algunos veteranos que todavía veo que entran por aquí.

Hace seis años que deja de fumar, la primera que no creí que fuese capaz, fuí yo.

35 años fumando un paquete diario, cuando lo dejé tenía 54, fué muy duro pero no imposible, yo tomé las pastillas de Champix que me recomendó una amiga y fué una ayuda muy grande.

Hola a todas y todos :Estoy desesperado de dejar de fumar espero que este grupo y la ayuda de dios me ayude a lograrlo.

Hola a todos los que luchamos por dejar de fumar. Esta es la segunda vez que voy a por ello. En esta segunda vez voy acompanada de niquitin caramelos con 4 mgs de nicotina, tengo dependencia fisica pero la que mas psicologica, estoy fumando hasta hoy entre 2 y 4 cigarros, pero me cuesta quitarlos mas de lo que yo creia sin ayuda, como siempre pasa crees que lo dejas cuando quieras y te engancha rapido.

6 semanas y dos días pone aquí. Un mes y medio para mi. Sea como sea, es muchísimo más tiempo del que esperaba.

Escribí por última vez al empezar las navidades, iban a ser fechas duras, de muchísimo trabajo, mucho estrés y así han sido y sin embargo lo he superado, no he fumado, no he estado tentada, no he tenido síntomas de abstinencia y/o mono.

            Hola a tod@s.

  Me propuse dejar de fumar, y lo consguí.  Despues de cuatro años y tres meses, se me ocurrió tontear y me compre un paquete y me dije que no me tragaria el humo, cosa que al principio fue asi y ya llevo tres años fumando de nuevo.  Ahora me cuesta proponermelo de nuevo.

Hoy es un día importantísimo en mi vida. Hago un añito, 365 días, estoy todo el día muy nervioso por ello. Quería intervenir para agradecer enormemente a este grupo lo que me aportó para lograr este objetivo, sin duda sin votsotrosotros jamas lo hubiera conseguido. Llevaba casi 40 años dándole a esto que no sirve para nada. Tengo 55 y creo que empecé una nueva vida hace un año. Animo a todos a dejar esta dependencia que no lleva a nada,.

Llevo unos 500 Euros ahorrados en 8 semanas,menudos reyes que van a visitarme este año,menudo homenaje que me van a hacer,como una cría emocionada estoy esperándolos....

La llorera que voy a tener no sé si va a ser de la emoción del regalo o del malgasto que he tenido durante tantos años....en fin.

La verdad que la gran idea de meter en una hucha todo lo que nos gastábamos en el maldito tabaco es otra razón más para darnos cuenta de que vale la pena dejarlo...

De aqui a 10 años me compro un apartamento en la playa que iluuuuu :)