Diarios personales

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6 meses

por Mónicageller
19 Junio 2022 8 82

Comparto con vosotros mi récord sin tabaco: 6 meses y un par de días. La última vez que lo intenté, caí justo a los 6 meses así que ahora he pasado la barrera maldita que tenía en mente. Además, estos dos días han sido de probar mucho: fin de semana de viaje con una amiga fumadora, mucho ocio, buen tiempo... Ha sido menos duro de lo que pensaba, a pesar de que llevaba un tiempo con muchos periodos de flaqueza debido a que volvieron los dolores acompañados de ansiedad. En mi reflexión, lo más importante ha sido: "no fumo porque no quiero. Si quisiera o cuando quiera, puedo hacerlo.

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42 días

por isabolohm
15 Junio 2022 7 91

Pasada la frontera del mes, y pasada la última semana, que mentalmente fue horrorosa (ver mi último post, quien me esté leyendo), ahora estoy algo mejor. 

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Se me junta todo...

por salvabot
13 Junio 2022 3 108

...recuerdos, emociones, malentendidos, errores, sentimientos, la creencia de no dar el mismo afecto que me dan....un lio, però sigo, es mas duro que los primeros dias. Gracias por vuerstros apoyos.

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Cuando se juntan la depre del mono con el sindrome premenstrual

por isabolohm
10 Junio 2022 6 95

Pues lo dicho en el título: estoy negativa y ansiosa no, el siguiente nivel. Tengo ganas de llorar y gritar a la vez, y todo me parece mal (y no puedo callar a mi cabeza con los pensamientos constantes acerca de todas las cosas que están mal). Pongo en duda todo lo positivo que sé que hay sobre mi misma, todas las decisiones que he tomado en mi vida y hasta a mi pareja (tengo tentaciones de cortar con él). Por suerte, lo de no fumar no lo pongo en duda.

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Ya recuerdo

por alfaca
9 Junio 2022 1 73

Ya sabía que eran 18 pero 8 meses y 1 día no. Cuando tengas que entrar para precisar tu tiempo estarás en tu zona segura. 

Fijate que empiezas hablando de horas, luego le das importancia a tus semanas, ni te digo el mes y el año. Nunca pienses que ya está. 

Mi quinto intento está siéndo el más largo, pero tengo uno de más de cinco y otro de más de tres. Lo bueno de mi método es que siempre lo volveré a intentar. De momento no enciendo el siguiente.