Diarios personales

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2 MESES Y MEDIO

por MAIRENA
19 Febrero 2024 3 34
Madre mía, dos meses y medio ya sin fumar aunque psicologicamente me está costando mucho. Me acuerdo mucho de fumar en muchas ocasiones, con el café, en la oficina, pero es esa sensación de que te falta algo. Fisicamente me da hasta un poco de asco...
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Por fin me produjo asco el olor a tabaco

por zelly
19 Febrero 2024 3 55
Ayer fui a comer a un bar, cuando salimos había un montón de gente fumando en la puerta y..... el olor me produjo asco. Qué bien!!!! pensé que eso nunca me iba a pasar, lo curioso es que a ratos tengo ganas de fumar y otras veces voy por la calle...
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40 días ya... Mejor ánimo pero muchas ganas de fumar

por HelenaSBD
18 Febrero 2024 3 55
Estoy sorprendida por como está siendo el proceso. Los primeros días tuve mucha ansiedad y muchas ganas de fumar, estas ganas de fumar pasaron y empecé a tener un bajón anímico, me sentía de mal humor, tenía poca paciencia, estaba muy triste y...
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14 días y adiós a las pastillas

por STEFYY2189
17 Febrero 2024 3 59
Hoy ha sido un día de decisiones. Una de ella ha sido dejar las pastillas. Hoy me tocaba el día 18, 2º de pastillas cada 5 horas y un total de 3 al día. He pensado que ya estaba prepara para dejarlas ya estos últimos días me estaban provocando...
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A por el quinto dia!

por AmparoB
16 Febrero 2024 9 86
Aquí voy, a comerme el quinto día. Y superorgullosa porque anoche pasé prueba de fuego. Los jueves salimos a cenar mi marido y yo, con copita de vino y tal, lo que te conduce al cigarro, y pensé en el tabaco después de cenar pero para mi sorpresa el...
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8 MESES

por ordas82
16 Febrero 2024 8 87
Hoy 16 de febrero........ se cumplen 8 meses, algo q parecia no imposible, pero si una poco inalcanzable jejejeje. La verdad q no es mucho tiempo, pq no son 8 años...... pero son mas q 8 dias. Pero si q en ese tiempo, he podido hacer un pequeño...
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Días horribles sin saber por qué

por zelly
15 Febrero 2024 8 131
Es el primer día que escribo aunque os he ido leyendo y en varias ocasiones vuestros consejos me han servido de ayuda. No sé si le pasa a alguien más, tengo algún día en los que pienso que empiezo a superar las ganas de fumar pero después sin venir...
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Nueva prueba superada

por Carlos-Valeiro
15 Febrero 2024 6 72
Y subi a ver a mi niña, a pasar los carnavales y bufff fueron dias de inmensa felicidad, de rios de emociones positivas y tambien rios de Alcohol y risas. Alli estaba yo disfrazado, con un castañazo gracioso como hace años no recordaba. Ni rastro de...
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Primer dia superado!

por AmparoB
13 Febrero 2024 7 111
Empezando mi segundo día sin fumar, el 5° con todacitán. La verdad que el primer día creía que sería más duro de lo que ha sido, aunque es verdad que no te quitas la idea de fumar de la cabeza, pero no por fumar sino precisamente para mantenerte en...