Diarios personales

Imagen de Mimejoryo

Un recuento.

por Mimejoryo
2 Marzo 2020 2 98

Hace siete meses y tres días inicié lo que yo sabía era el camino sin retorno que elegí para mi bien, una elección que hice considerándola un acto de amor propio; me funcionó pensarlo de ese modo porque dejé de fumar, no lo intenté, desde el inicio lo dejé por amor a mí misma.

Comencé a fumar muy joven, siendo menor de edad incluso. Nunca antes de esta vez hicé un intento serio de dejar de fumar. La mayor parte de los muchos años que fumé, fumé muchísimo (al menos una cajetilla diaria).

Imagen de Maimai

Primer día y llorera

por Maimai
29 Febrero 2020 4 111

Me había marcado el día de hoy como objetivo y he conseguido empezar! Llevo todo el día sin fumar lo que para mi, fumadora de paquete y medio diario, es un logro. Y me ha dado por llorar. Así, sin ninguna razón, no estoy triste ni nada. Para distraerme he decidido meterme en el foro. Así que, hola a todos y ya os iré contando! 

Imagen de oslo

en el filo

por oslo
26 Febrero 2020 7 178

Mal. Esto va mal. Ya no son dos, ni tres, ni cuatro. Son casi cinco kilos los que he ganado. No sé cómo pararlo. Me está afectando fisica y mentalmente. Desanimada, cansada, nerviosa, apatica. No sé cómo salir de este bache. Incluso me he planteado ir al médico, pero no me inspira mucha confianza francamente.

Imagen de Mimejoryo

7 meses sin fumar

por Mimejoryo
26 Febrero 2020 3 91

En una hora cumplo 7 meses sin fumar. Me siento muy bien. Pensé que sería mucho más difícil de lo que ha sido. Entiendo que cada proceso es distinto y sé que hay personas a las que dejar de fumar les cuesta muchísimo por distintas razones. Me alegra que a mi me esté siendo menos difícil de lo que yo misma esperaba.

Rara vez me pasa ahora que pienso en fumar. Cuando fuman frente a mí no se me antoja. Físicamente tuve algunos contratiempos pero han pasado sin ser muy graves.

Imagen de vicente50

... era tanto lo que llegué a fumar

por vicente50
23 Febrero 2020 2 159

                                         ... que ya no " saboreaba " más que unos pocos cigarros , los primeros del día y  en ayunas , los de al salir del cine ,  y pocos más.

                                          Mi boca era un trozo de carne pastoso y seco que ya ni siquiera distinguía bien los sabores , mi pelo grasiento , mi piel reseca ,  mis dientes ... , ni os cuento lo de mis dientes.

Imagen de Sarita43

7 días con Champix

por Sarita43
20 Febrero 2020 1 91

Buenas tardes , 7 días de tratamiento y cada vez lo llevo peor , 2 pastillas de 0,5 mg y hoy tengo una ansiedad horrible , ya me fumé 4 cigarros y espero aguantar y no llegar a más . Mañana empiezo con 2 pastillas de 1gm pero no me sabe mal el tabaco ni noto nada , y sigo con ansiedad el día 22 será mi día D y se me hace todo cuesta arriba , de verdad que quiero dejarlo pero me está costando horrores

Imagen de Valentin7575

Engordé cinco kilos

por Valentin7575
17 Febrero 2020 2 61

Hoy me pesé, despues de  dos meses y medio de  dejar el cigarrillo.Vaya sorpresa, casi 5 kilos más.Desde hoy empiezo con el gimnasio.