Diarios personales

Ayer murió de cáncer de pulmón un amigo al que tenía gran aprecio. Seguro que el tabaco tuvo algo que ver, ya que fue fumador mucho tiempo. Siempre alegre y optimista, su forma de ser siempre te arrancaba una sonrisa. La cantidad de gente que lo va a echar de menos es una muestra de lo bien que hacía sentir a los demás cuando estaba cerca. Inteligente y trabajador, siempre dispuesto a echarte una mano y enseñarte lo que hiciera falta.

Hace ya muchos años escribí esta recomendación:

Recien cumplido el medio año, 188 días y somo digo en el encabezado esperando sumar más y más.

Me encuentro bien. No sufro. Me acuerdo a diario con nostalgia de que era un fumador y de que me sigue gustando fumar. Pero como he dicho, no sufro, es un simple recuerdo de algo que para mi era agradable y muy placentero.

El cuerpo humano se acostumbra a todo y creo que ya me he acostumbrado a no fumar. Ahora bien, me gustaba muchísimo y si no tubiera nada que perder, fumaría.

Hola a todos, hoy para mi es un dia muy pero muy especial, hace un año si hace un año que no fumo un cigarrillo, son 365 dias sin ese veneno en mis manos, en mi boca, en mi pelo, en mi ropa, en mis pulmones, hace un año que ya no apesto a cigarrillo, hace un año que empese la batalla mas dificil de mi vida, en este año he tenido que llorar, gritar, desesperarme, entrar en duelo, pensamientos terribles, sensaciones que nunca en mi vida las habia sentido (gracias a la Ansiedad), recuerdo exactamente cuando entre en duelo y recuerdo exactamente cuando le pegue una patada en el trasero al cigar

Increiblemente hoy cumplo más de 11 meses sin fumar, algo inpensado, una batalla muy dificil de llevar, con muchas dificultades, pero la recompensa es increible, me he regalado como 20 años más de vida!! solo quiero decirles a aquellos que recien empiezan QUE SI SE PUEDE!!!, yo hoy disfruto ser un no fumador..

LIBERTAAAD!!!!!

En mi último post dije que los blogs podían dar una imagen distorsionada del proceso de deshabituación (no quiero decir ya "abandono", el tabaco no es ningún ente sensible al que dejemos desamparado) ya que cuando estamos satisfechos solemos olvidarnos de venir a contarlo.

Ha cambiado algo, algo importante. Ya no hablo de intentos, como tantas veces fallidas. Ya no digo "creo que si" o "tal vez esta es la definitiva" No... Siento como si hubiera crecido en este aspecto, he recaído muchas veces y de todas ellas aprendí algo, he reunido todas esas experiencias y las estoy utilizando a mi favor, considerando y entendiendo los por qué. 

Hola a todos

Podrian decirme cuantos dias son necesarios para que el champix, nos ayude a dejar de fumar?

Hola a todos. Ayer 25 de enero, cumplí ocho años de libertad. Una libertad difícil, no os creáis, sigo pensando que es lo más difícil que he hecho en mi vida. 

Vuelvo cada año porque sigo en deuda, con todos vosotros, los que estuvísteis entonces apoyándome, los que estáis ahora luchando y los que vendréis, algunos desesperados, buscando alguna palabra de aliento. 

Sigo sin fumar. No quiero volver. Sigo acordándome del “placer” que sentía fumando. Odio el olor a tabaco, en la ropa, en mi pelo cuando paso por un sitio lleno de humo... 

Es una droga.

Hola, compañeras y compañeros.

Ayer se cumplieron 8 años desde que fume el último cigarrillo de mi vida hasta el momento (después explico el porqué de ese "hasta el momento"), 8 años desde que cerré un ciclo de 34 años ininterrumpidos fumando todos y cada uno de los días, y a todas y cada una de las horas.

No soy la misma persona.

Cumpliendo con lo que es ya un ritual me acerco al foro que tanto me ayudó para registrar mi marcador de 7 años y 5 días. 

Los 20 de Enero son especiales pues marcan el inicio de un camino libre del tabaco, algo que en su momento me parecía imposible pero con preparación y ayuda es posible. 

Mucho ánimo a todos los que estais en la lucha. 

Se puede... 

Os dejo mis máximas para dejarlo 

Permisos cero

El no fumador fuma cero cigarrillos

Esta lucha es de dia a dia... Asi se llegan a los marcadores altos. 

Un abrazo a todos 

Kike