Diarios personales

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Día 23/03/2001

por Rebeca
23 Marzo 2001 0 275

22:41:30

Ya he utilizado,la medicación de ayuda para dejar el tabaco, durante una semana. Apartir de mañana tengo una semana para dejarlo, según parece, si no lo hago en ese lapso de tiempo habré perdido grandes posibilidades de lograrlo. Lo cierto es que estoy convencida de que este producto ayuda mucho. Hoy no he notado nada especial, es decir no tengo nada nuevo que contar, mejor será que espere a mañana, por si me decido ya. Entonces contaré cómo me voy sintiendo sin el tabaco.

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Día 22/03/2001

por Rebeca
22 Marzo 2001 0 206
19:58:04 Miro la tabla posológica y me asusto, la próxima semana tengo que fijar un día para dejar de fumar. Si no consigo lograrlo dentro de esa semana parece ser que será más dificil en adelante. Así que sigo mi mentalización. No he decidido aún el día. Por ahora continúo con ese cambio permanente: horrible sabor de cada cigarrillo.
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Día 21/03/2001

por Rebeca
21 Marzo 2001 0 266
21:33:31 Hoy ha sido un día diferente porque me ha tocado aumentar la dosis al doble. Hasta hoy tomaba una gragea al día, ahora tomo dos con un intérvalo de ocho horas. Así funciona. Mis ganas de fumar siguen siendo las mismas, el sabor del tabaco empeora por momentos, y se acerca la fecha fijada para dejar de fumar. No he notado ningún nerviosismo especial por este aumento en la dosis, sólo espero me quite las apetencias de fumar. Creo que voy a dormir con facilidad, como si no tomara nada.
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Día 20/03/2001

por Rebeca
20 Marzo 2001 0 222
19:58:45 Me dispongo a tomar la pastilla, a la hora habitual, estoy en el tercer día. Pasado un buen rato estoy preparada por si ataca la agitación de ayer, para que no me pille por sorpresa. Lo mejor es que no ocurre nada, me encuentro muy bien durante toda la mañana. Cuando por fin deseo dormir la siesta, lo consigo sin ninguna dificultad. Tengo que insistir en que, por ahora sólo me estoy medicando para dejar el tabaco, no he dejado de fumar, sería contraproducente que lo hiciese en este momento. Por la noche leo un libro de esos de autoayuda para dejar de fumar.