Mantenimiento

¡Hola! Estoy migrando la web a un lugar mejor, por lo que ahora mismo no es posible escribir ni registrarse, solo leer.

He intentado que sea un proceso rápido, aunque si estás viendo este mensaje, es que todavía no se ha completado al 100%.

Te recomiendo que vuelvas dentro de un rato, disculpa las molestias.

Un abrazo, David.

Diarios

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Día 382 sin_136 foro.- Ahora sí.

por alfaca
1 Noviembre 2004 1 785
Es el primer periodo sin recordar al Sr. Nicotina. Excepto hace un momento, después del café, al ver el tabaco de mi cuñada, al lado del azucar, he tenido una repentina tentación. De todas formas estoy muy satisfecho de haber pasado estas semanas,...
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Cuarta semana

por sefo
31 Octubre 2004 1 709
Buenas El viernes empece mi cuarta semana, habia pedido cita con el medico de cabecera para preguntarle mis cambios bruscos de estado y que me asesorara sobre el ansiolitico que estaba tomando, si podia aumentar la dosis. En principio me ha indicado...
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5 dias

por zurvan
29 Octubre 2004 1 665
Ya van 5 días, y de todo un poco. He tenido momentos de ansiedad, otros muy relajados, malos momentos de mono, y otros en que de golpe piensas: ?llevo mas de tres horas sin pensar en un cigarrillo? El insomnio de los primeros días parece que va...
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Segundo y tercer dia

por sefo
28 Octubre 2004 0 656
No se han pasado muy mal, me ha coincidido con sabado y domingo y mi familia, y se ha medio llevado .... Angustia un poco Duermo bien Sigo teniendo molestias en el pecho y toso algo
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Mi primer dia

por sefo
28 Octubre 2004 0 634
Voy a ver si puedo empezar con mi diario: 8 Octubre 2004 Primer dia sin probar nada. Llevaba unos dias con apenas un par de cigarrillos Anteriormente 50-55 diarios ...
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Ganare!!!!

por josecoru
27 Octubre 2004 2 846
Llevo 12 dias gracias al zyntabac muy buenos y sin grandes males ,excepto los 3 primeros dias que ni queria hablar, ahora me llega el miedo de cuando deje las dichosas pastillitas, habra mono, sentire las ganas todas de repente, me derrumbare ??...
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23ª semana sin fumar: 15 a 21 de Octubre del 2004

por XAVI1964
27 Octubre 2004 1 640
23 semanas ya sin fumar. Y una semana más sin ocuparme ni preocuparme de este tema del tabaco. Por lo que hace al tabaco los ánimos y la fuerza están a tope. Sin tentaciones ni recuerdos ni pensamientos de ningún tipo. Estoy con muchas ganas de...
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Tercera semana

por sefo
27 Octubre 2004 2 618
Primeros dias, coincidiendo con fin de semana he pasado en terminos generales un fin de semana muy bueno ... Lunes aceptable. Martes horroroso, llevo 18 dias y hoy no noto el efecto del ansiolitico ... tengo que tranquilizarme, como ya he comentado...
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Segunda semana

por sefo
27 Octubre 2004 0 618
Buenas A los 10 dias me fui de nuevo con mi medico de cabecera pues a pesar de empezar a encontrarme de vez en cuando mejor, seguia teniendo algunos episodios "raros". Me ha cambiado el ansiolitico, ahora tomo Tranquimazin, y este si que lo noto. Me...
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Resto de la primera semana

por sefo
27 Octubre 2004 0 618
El desasosiego y la ansiedad siguen. Remite despues de tomarme el ansiolitico, pero sigo a veces como si me faltara la respiracion Me siento en ocasiones un poquito mejor, pero sigue siendo terrible.