Diarios personales

40 años fumando y nunca había intentado dejarlo. Ahora os cuento mi experiencia por si le sirve de ayuda a alquien. Considerate un adicto, es el primer paso. Ser consciente de ser un drogadicto aunque esa droga se venda y se "acepte" socialmente. Yo estoy jubilado y empecé un martes pero creo que si trabajais deberiais empezar un sabado o el primero de varios dias festivos para propiciar un recogimiento interior, sentirse encarcelado incluso, como si no existiera nada fuera del lugar en donde estás y exigir paciencia a quien conviva contigo.

Hola a todos,

Me hubiera gustado haber empezado antes mi anterior diario de ex-fumadora para poder ahora comparar etapas, pero en su día empecé al mes de dejarlo.

Hola a todos y todas, llevo un poco mas de un año y un mes sin consumir ese veneno que en varias oportunidades arruino mi vida, llevo un poco mas de 13 meses de haber empesado la batalla mas dura de mi vida, pero saben les queria compartir algo que desde hace un par de semanas estoy empesando a sentir, y saben que es, eso que todos cuando empesamos este camino queremos sentirlo, y saben que lo estoy logrando poco a poco, llevo ya dias en los cuales vuelvo a la normalidad, si y saben que es la paz, si verdadera paz a veces digo  sera que esta pasando algo que me  perdi???

Ya llevo 5 meses sin fumar. Al principio estaba pendiente de que pasaran los dias y se me fuera el famoso mono, pero bueno se ha ido y por estos dias  no ha molestado. Estoy bien ya casi ni me acuerdo de fumar excepto cuando veo a alguien en la calle o alguna pelicula. Han notado en la cantidad de peliculas que se fuma?

Saludos Roxana

? Alguien puede informar sobre un producto llamado "Detoxtabak?

Gracias

Hola a todos y a todas:

Acabo  de volver a pasar por aquí después de una eternidad y veo que todo esta cambiado...

He sido incapaz de volver a poner mi contador a 0 y reescribir la fecha desde la versión móvil: 19 de marzo de 2019.  Porque lo cierto es que vuelvo porque he vuelto a dejar de fumar.

Pues si que pasa el tiempo volando. Y aqui estoy yo para demostrar que tras 40 años fumando se puede dejar .

y poco más ..... me había llegado el momento y lo aproveché . 

Es una de las cosas de las que más orgullosa estoy en la vida . Me ha costado? por supuesto que si , pero sin esfuerzo no hay nada. y esto vale la pena 

Encantada de compartir con vosotros. 

No he usado ningún tipo de tratamiento para dejarlo . Tampoco soy más valiente por hacerlo sin ayuda. Ha surgido así y ha salido bien. 

Gracias a los que me habeis apoyado. 

Increíblemente y bajo ninguna sospecha, he cumplido 1 año sin fumar, como explicarlo, como decir lo increíble o mejor dicho lo grande que me siento por haberlo logrado, en mi vida he logrado muchas cosas, estudios, carreras, cargos, casas, cosas, etc.. pero dejar de fumar y regalarte años de vida es impagable, me acabo de regalar tiempo, me estoy regalando posibilidades de conocer a mis nietos, tal vez malcriarlos, que ellos me conozcan, que tengan recuerdos míos vivo!..

Ayer murió de cáncer de pulmón un amigo al que tenía gran aprecio. Seguro que el tabaco tuvo algo que ver, ya que fue fumador mucho tiempo. Siempre alegre y optimista, su forma de ser siempre te arrancaba una sonrisa. La cantidad de gente que lo va a echar de menos es una muestra de lo bien que hacía sentir a los demás cuando estaba cerca. Inteligente y trabajador, siempre dispuesto a echarte una mano y enseñarte lo que hiciera falta.

Hace ya muchos años escribí esta recomendación: