Llevo 2 meses y medio y estoy en el peor momento

Vie, 15/03/2024 - 19:23

Buenas tardes,

Escribo aquí para a ver si alguien le ha pasado algo similar, al menos a ver si me desahogo un poquillo. El día 3 de Enero coincidiendo con mi 50 cumpleaños me fume mi ultimo pitillo, así a pelo, sin ayuda de nadie ni de nada, fumaba algo menos de cajetilla al día, eso si, la mitad apenas les daba 3-4 caladas y los tiraba. Los primeros días estuve tentado a recaer varias veces pero logre controlarme y sinceramente poco a poco he ido perdiendo esas ganas!! El problema mas grande que he tenido desde el principio ha sido el insomnio, irme para cama, dormir un poquillo, despertarme y ver que aún eran las 2 y desde ahí imposible volver a dormirme. Pero es que estas ultimas 2 semanas he caído en un estado general de tristeza enorme, ansiedad, mal humor,, pensamiento tipo que tengo 50 años, que mi madre tiene 76, que mi pareja 47, que nos hacemos todos viejos,, y luego que? que será de nosotros? uffffffffffffffffffff  en serio es horrible,,, al final he tenido que acudir al medico, no me ha quedado otra, me ha dado tranquimazin, me ha metido en el plan antitabaco que tienen (aunque saltándome las pastillas claro que yo hace 2,5 que ya no fumo), he tenido también una cita con una psicóloga del programa, que me ha dicho que todo es por el puto mono!! que es normal,, me ha dado pautas para controlar la ansiedad y bueno la verdad que contento por la atención que me prestaron. Pero la verdad es que aún tengo varios momentos con esa tristeza y pensamientos negativos respecto a la vida.  Ahora estoy a la espera para hacerme unos analisis y placa de torax para ver si todo esta mas o menos bien,,, ufffff otra cosa mas para preocuparme,,,,,,  Ayssss nadie dijo que esto iba ser facil,, un consejo para los que quieren empezar, ir directamente al medico, va ser mucho mas fácil.