MI OPINION

Sáb, 26/07/2003 - 12:20

por tu mensaje no se distinguir si tu problema es un pensamiento negativo de horas bajas, si tienes una recaida o simplemente una sensación fugaz ...

en cualquier caso, quizá deberias buscar la ayuda de algun profesional psicologo para que te ayude con ese pensamiento que veo un tanto fatalista ...

es cierto que 22 años son muchos años para borrar el tabaco de un plumazo, pero esa es nuestra penitencia por la falta de madurez demostrada cuando empezamos a fumar, sobreponernos a esos pensamientos es nuestra tarea ahora ...

a mi la experiencia me esta enseñando a desviar mi atención a otros asuntos cuando los pensamientos negativos se empeñan en venir a mi mente (en mi caso un paseo a pie me ayuda mucho, busca tu el aliciente que mejor te ayude a olvidar) ...

no te agobies, es solo cuestión de paciencia, tu lo sabes, todos nosotros lo sabemos ...

me da la sensación de que ahora fumas ("hoy en día tres paquetes son pocos"); ¿has tenido una recaida? ... si es así ... date tiempo, medita cual es la mejor forma de dejarlo; sabes que hay tratamientos farmacologicos, psicologicos, acupuntura, etc ... busca con calma tu camino, marcate un objetivo y lucha por el ....


animo, estaremos cerca de ti cuando te lances ...


un abrazo

[ Este mensaje fue editado por: air on 26-07-2003 06:22 ]