No consigo lograrlo

Mar, 23/04/2019 - 08:18

Hola a todos!! fumaba más de 45 cigarrillos diarios, comencé a tomar Champix. Los primeros días fumaba no más de 4 ó 5 diarios, pero voy por la segunda caja, día 19 y sigo fumando a veces algunos más de 5. Lograré cumplir la meta de 0 o será que en mí no funciona? Me ayudan por favor? Gracias!!!

Mar, 23/04/2019 - 16:05

Creo que mientras no tires a la basura todo el tabaco, ceniceros y encendedores siempre tendrás la tentación demasiado al alcance de la mano. Debes mentalizarte de que no existe el tabaco, mientras no lo hagas,  xampixs y demás el único resultado será  como mucho una excusa que te dirás a tí misma de que no puedes dejarlo. Yo fumaba unos 30. 

Josetxu

Jue, 25/04/2019 - 20:31

Tenes que dejar de fumar el champix te ayuda pero tenes que tirar los cigarrillos y no volver a comprar. Vas a ver que las 1ras horas cuesta pero luego se va poniendo todo mejor. Suerte con tu meta y espero que nos cuentes como te ha ido. Saludos Roxana