Primer dia con todacitan

Mié, 13/03/2024 - 18:49

Buenas tardes!

 

Soy nueva por aquí, os descubrí hace unos días y estuve leyendo experiencias para ir haciéndome a la idea de lo que me esperaba. Gracias por darnos este espacio.

Hoy es el día de inicio de todacitán, y según la pauta, este domingo ya el objetivo es estar fumando 0.

Hoy de momento me he fumado 3 pero tengo más ganas de fumar que nunca!!! La simple idea de dejar de fumar produce ansiedad aixxxxxx. Llevo unos 4 días fumando entre 3-5 diarios, soy de paquete diario normalmente.

En breves mi quinta pastilla... de momento no noto nada y me lo fumaría todo. Siempre te dicen que lo más importante es estar convencida de que no quieres fumar, cosa que es contradictoria y supongo que me entenderéis, un fumador lo que quiere es fumar!!! Pero lo que no quiere es querer fumar

Ahora que ya me he metido, me produce bastante vértigo la idea de pensar que todo depende de un NO constante que voy a tener que aplicar cada día. Veo trabajo, pero bueno, llevo una racha de muy buenos propósitos y conseguir objetivos... y ahora viene el más grande de todos

Quiero dejar de fumar, lo decidí firmemente en mi última crisis de asma, y porque siempre he dicho que no me pondría a buscar un bebé hasta que ya hubiese dejado el tabaco.

Pero que decir, tengo ansiedad y una sensación extraña en la boca del estómago, solo por reducir!!! Que ni siquiera sé lo que es la abstinencia todavía, a partir de que dia más o menos notaré la ayudita del todacitán???