recien llegada

Jue, 23/01/2020 - 19:20

Hola a tod@s, soy nueva por aqui. 2 meses, 21 dias sin tabaco.

El primer mes, maravilloso y al mes y medio empecé a empeorar. Siento que cada dia peor, aunque por otro lado estoy super decidida a dejarlo. Es curioso que no tenga ganas de fumar, ni me acuerde. Pero tengo una ansiedad que me devora o que devoro yo todo lo que me encuentro.

Tengo miedo a cansarme de esta situacion y caer. Algun truco por favor???

Gracias a tod@s. Un saludo

Sáb, 25/01/2020 - 13:11

Sustituirlo por otra cosa y acostumbrarte a esa cosa. Cuando te acostumbres a es otra cosa el tabaco será historia.

 Eso si, la otra cosa ha de ser sana y que no genere adicción física. Yo uso caramelos sin azúcar

Dom, 26/01/2020 - 06:58

Agua. 

Mi mejor versión es no fumadora