Jue, 06/02/2003 - 12:18
Para todos pero hoy en especial para Beni que la veo un poco depre.
SONRISA
Durante la sonrisa se ponen en acción unos 47 músculos faciales que estimulan el hipotálamo cerebral que libera ENDORFINAS cuyos efectos son:
* Fortalecer el sistema inmunológico y originar un sentimiento de bienestar.
* Disminuir el estrés fruto del estado de tensión, protegiendo de los negativos efectos físicos y psíquicos del estrés cuyo cortisol resulta tan dañino para las neuronas cerebrales.
* Aliviar el dolor y la angustia.
* Animar a continuar con lo que está se haciendo al favorecer el interés, la atención y la concentración.
Sonreír aumenta además los niveles de serotonina disminuida por el estrés y la depresión siendo una excelente cura contra la actitud abatida y depresiva. En la experimentación clínica con nuevos medicamentos se emplea el efecto placebo utilizando anónimas cápsulas comparativas que no son medicamento, activa el placebo en el 15 al 30% de las personas una secreción de endorfinas con sanación de ciertas patologías por el solo hecho de creer el paciente que tomaba una correcta terapia. Es un clásico ejemplo del "poder de la mente sobre la materia?. Si una persona contrae de manera voluntaria los músculos faciales de la sonrisa en una situación tensa, esa persona relaja el ambiente y disminuye la tensión reinante por el ?poder de la mente sobre la realidad exterior?.
Quien sonríe se beneficia más de lo que se cree, favorece su estado de buena salud, soporta mejor el estrés reinante, aleja ideas negativas, afrontando de manera correcta el mal tiempo con sus dificultades, estimula de manera natural a un mejor pensar con mayor creatividad e intuición y es de poderosa ayuda para los demás el que uno les sonría.
Yo me estoy hinchando a sonreir desde que lo he leído.
Cree que puede y podrás
Siente que eres capaz y lo serás
Hazlo con fe y lo lograrás
SONRISA
Durante la sonrisa se ponen en acción unos 47 músculos faciales que estimulan el hipotálamo cerebral que libera ENDORFINAS cuyos efectos son:
* Fortalecer el sistema inmunológico y originar un sentimiento de bienestar.
* Disminuir el estrés fruto del estado de tensión, protegiendo de los negativos efectos físicos y psíquicos del estrés cuyo cortisol resulta tan dañino para las neuronas cerebrales.
* Aliviar el dolor y la angustia.
* Animar a continuar con lo que está se haciendo al favorecer el interés, la atención y la concentración.
Sonreír aumenta además los niveles de serotonina disminuida por el estrés y la depresión siendo una excelente cura contra la actitud abatida y depresiva. En la experimentación clínica con nuevos medicamentos se emplea el efecto placebo utilizando anónimas cápsulas comparativas que no son medicamento, activa el placebo en el 15 al 30% de las personas una secreción de endorfinas con sanación de ciertas patologías por el solo hecho de creer el paciente que tomaba una correcta terapia. Es un clásico ejemplo del "poder de la mente sobre la materia?. Si una persona contrae de manera voluntaria los músculos faciales de la sonrisa en una situación tensa, esa persona relaja el ambiente y disminuye la tensión reinante por el ?poder de la mente sobre la realidad exterior?.
Quien sonríe se beneficia más de lo que se cree, favorece su estado de buena salud, soporta mejor el estrés reinante, aleja ideas negativas, afrontando de manera correcta el mal tiempo con sus dificultades, estimula de manera natural a un mejor pensar con mayor creatividad e intuición y es de poderosa ayuda para los demás el que uno les sonría.
Yo me estoy hinchando a sonreir desde que lo he leído.
Cree que puede y podrás
Siente que eres capaz y lo serás
Hazlo con fe y lo lograrás
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