Soy nueva por aquí

Dom, 18/08/2019 - 19:19

Hola compañer@s de fatiga en este viaje para abandonar el tabaco. 

Hoy se cumplen 41 días desde que fumé el último cigarrillo después de muchos años de fumar mas de una cajetilla diaria. Llevo muchos días leyendoos en este foro y en más de única ocasión vuestros comentarios me han ayudado a seguir adelante, así que creo que por lo menos debo daros las gracias por esos momentos de ayuda y también compartir mi experiencia por si a alguien tambien le pueda servir de ayuda. 

Decidí abandonar el tabaco cuando tuve que ponerme unos implantes y el dentista me dijo que el tabaco me perjudicaba bastante en ese tema. He dejado de fumar sin ningún tipo de ayuda, ni pastillas, ni chicles, ni parches, ni hipnosis, ni nada de nada; después de estos 41 días no solo no he engordado nada, sino que he adelgazado un par de kilos, claro que supongo que en parte es porque debo seguir dieta blanda por el tema de los implantes; tampoco me he sentido malhumorada ni irritable ni he tenido ataques de ansiedad extremadamente fuertes; ahora bien, tengo que admitir que las dos primeras semanas fueron muyyyy duras, depues todo ha ido siendo más facil, sin embargo me llama la atención que a veces, después de estar unos días en los que parece que ya apenas me acuerdo del tabaco, de pronto amanecen otros días en los que parece que la ansiedad es casi como la de los primeros días, solo que ahora que ya ha pasado mas de un mes, a veces me encuentro con menos fuerza de luchar contra esos momentos de ansiedad; es como si ya se estuviera empezando a agotar mis energias para luchar contra el "mono", pero sé que aun me queda mucho camino por delante, por eso me he decidido a escribir aquí, para daros las gracias por compartir vuestras experiencias, para aportar la mía por si sirve de ayuda a alguien y para pedir ayuda en estos días en los que pasado casí mes y medio parece como si estuviera volviendo a empezar. 

Ánimo a todos los que estáis en el camino de abandonar el tabaco y espero tener fuerzas para seguir adelante.