usando parches

Dom, 22/02/2015 - 17:43

Buenas tardes y saludos a tod@s!!

Soy nueva en este foro, y ha sido una suerte dar con él porque voy leyendo vuestras experiencias y consejos y me estan motivando mogollón. Llevo 11 días sin fumar, ayudada por parches de 21mg. He fumado durante 20 años...sobre un paquete diario. Lo llevo bastante bien aunque mi cabeza no para de dar vueltas a que es por los parches.Me siento como culpable, como que estoy haciendo "trampas", como que no he dejado de fumar en realidad. Siento como que me estoy autoengañando porque tarde o temprano llegará el día en que tenga que dejarlos y la dosis de droga será 0. Y ese día, cómo será? Como si lo hubiera dejado a pelo desde un principio? 

Agradecería si alguno de vosotros lo ha hecho así...me pueda explicar qué tal le fue la experiencia. Y desde aqui mando ánimos a todos que esto es muy duro.