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isabolohm

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96 días sin fumar
8 Agosto 2022 5

Pues...he pasado un mes regulero, con un estado de ánimo muy depre, muy sensible, con mi propio cerebro amplificando todo lo negativo. Por "suerte" encontré un artículo por ahí que decía que al tercer mes después de dejar de fumar , hay un 25-30% de exfumadores que experimentan estados bastante depresivos. Y digo por suerte porque el tener una explicación de qué es normal, me tranquiliza (tengo pavor a estos desequilibrios por pura hipocondría, porque en mi familia hay historial de enfermedad mental grave).