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sandra mariel

Luchando desde 2016

Sin fecha para dejar de fumar

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escribió en su diario: 45 días

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45 días
20 Septiembre 2016 10

Hola: hace 45 días que no fumo luego de hacerlo durante 30 años consecutivamente. Hubo temporadas en las que fume mucho, otras poco, pero siempre fume aún en mis embarazos en los que me permitía dos cigarrillos por día. Intente dejarlo con charlas, medicación, acupuntura etc etc, y nada me dio resultado hasta que increíblemente (o no tanto) una amiga me paso una fotocopia del libro de Allen Carr Dejar de fumar es fácil si sabes cómo. Eso fue todo leerlo y entender por primera vez como funcionaba en mí el miedo a vivir sin un cigarrillo y eso me dio en el medio del plexo solar.